Kurzhanteln

Die Kurzhantel ist eine Art Fitness-Zubehör, mit dem man freies Gewichttraining ausüben kann. Es besteht aus einer Hantelstange und einem Gewicht, das beidseitig gleich schwer ist. Das Training, das man mit einer Kurzhantel ausführen kann ist ähnlich dass einer Langhantelstange mit Gewichten, mit dem Unterschied, dass man mit der Langhantelstange nur mit beiden Armen gleichzeitig trainieren kann und mit der Kurzhantel hingegen, beide Arme abwechselnd benutzen kann und man somit das Training besser fokussieren kann. Kurzhanteln sind in verschiedenen Gewichten, Materialien und Formen, erhältlich. Mehr erfahren

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  • Kurzhanteln
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 35kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 35kg HEXRU35
    Top-Seller

    Zustellung 48-72 Stunden

    Body-Solid Kautschuk Hanteln 35kg HEXRU35

    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 40kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 40kg HEXRU40
    Top-Seller

    Zustellung 3-5 Werktagen

    Body-Solid Kautschuk Hanteln 40kg HEXRU40

    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Sie bringt eine Vielzahl an neuen Innovationen zusammen, um den am Besten aussehenden und am Besten funktionieren PowerBlock, der je gefertigt wurde, zu liefern.
    Powerblock Anpassbare Hanteln U33 Stage 1 1-10kg
    Top-Seller

    Zustellung 48-72 Stunden

    Powerblock Anpassbare Hanteln U33 Stage 1 1-10kg

    0 Sterne (0)
    • Form: Quadratische
    • Belastung: Einstellbar
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 37.5kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 37.5kg HEXRU37,5
    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Gewichtsschritte sind: 2, 5, 7, 9, 11, 14, 16, 18, 20 und 22,5 kg pro Hand.
    Powerblock Anpassbare Hanteln Sport 5.0 2-22.5kg
    0 Sterne (0)
    • Form: Quadratische
    • Belastung: Einstellbar
    • Einzelgewicht: 2-22.5 kg
  • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
    Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 20kg

    Zustellung 3-5 Werktagen

    Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 20kg

    5.0 Sterne (1)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 22.5kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 22.5kg HEXRU22.5
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    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 27.5kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 27.5kg HEXRU27-5
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    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Es ist ein ideales Starterpaket mit einem Gewichtbereich von 1 kg bis zu 11 kg.
    Powerblock Anpassbare Hanteln Sport 2.4 1-11kg
    0 Sterne (0)
    • Form: Quadratische
    • Belastung: Einstellbar
  • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
    Reebok Hexagonal-Hanteln 10kg

    Zustellung 48-72 Stunden

    Reebok Hexagonal-Hanteln 10kg

    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
    Reebok Hantel 20kg

    Zustellung 48-72 Stunden

    Reebok Hantel 20kg

    0 Sterne (0)
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 6kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 6kg HEXRU6

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 6kg HEXRU6

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      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Reebok Hexagonal-Hanteln 15kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hexagonal-Hanteln 15kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 3kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 3kg HEXRU3

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 3kg HEXRU3

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 20kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 20kg HEXRU20
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 10kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 10kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 17.5kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 17.5kg HEXRU17-5
      Räumungsverkauf

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 17.5kg HEXRU17-5

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 17.5kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 17.5kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 15kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 15kg HEXRU15
      Räumungsverkauf

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 15kg HEXRU15

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 50kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 50kg HEXRU50
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 12.5kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 12.5kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 45kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 45kg HEXRU45
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Reebok Hexagonal-Hanteln 35kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hexagonal-Hanteln 35kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 42.5kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 42.5kg HEXRU42,5
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 35kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 35kg

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      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 4kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 4kg HEXRU4

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 4kg HEXRU4

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 30kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 30kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Reebok Hexagonal-Hanteln 27.5kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hexagonal-Hanteln 27.5kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 32.5kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 32.5kg HEXRU32-5
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 9kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 9kg HEXRU9

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 9kg HEXRU9

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 25kg

      Zustellung 3-5 Werktagen

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 25kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Reebok Hexagonal-Hanteln 50kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hexagonal-Hanteln 50kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 2kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 2kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 6kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 6kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Dieses Zuastz Kit erfordert ein voll funktionsfähiges Stage 1+2.
      Powerblock Zusatz KitU70 Stage 3

      Zustellung 48-72 Stunden

      Powerblock Zusatz KitU70 Stage 3

      0 Sterne (0)
      • Form: Quadratische
      • Einzelgewicht: 27-32 kg
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 3kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 3kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 9kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 9kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Hochwertige Oberfläche sorgt für einen angenehmen Griff. Mit Schaumgummi-Überzug. Größe der Handschlaufe verstellbar. Lieferung paarweise.
      Reebok Softgrip Hanteln 1kg gelb

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Softgrip Hanteln 1kg gelb

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Rund
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 12.5kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 12.5kg HEXRU12-5
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 8kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 8kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 2kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 2kg HEXRU2

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 2kg HEXRU2

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 5kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 5kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Hochwertige Oberfläche sorgt für einen angenehmen Griff. Mit Schaumgummi-Überzug. Größe der Handschlaufe verstellbar. Lieferung paarweise.
      Reebok Elements Softgrip Hanteln 1kg grau
      0 Sterne (0)
      • Form: Rund
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 7kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 7kg HEXRU7
      Räumungsverkauf

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 7kg HEXRU7

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 15kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 15kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformte Chromgriffstücke erhöhen die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 1kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 1kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
      Reebok Hantel 1kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hantel 1kg

      0 Sterne (0)
      • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
        Reebok Hantel 9kg

        Zustellung 48-72 Stunden

        Reebok Hantel 9kg

        0 Sterne (0)

        Anleitung für den Kauf einer Kurzhantel


        Die Nutzung von Kurzhanteln im Training bietet eine Vielzahl an Vorteilen:

        • · Erlauben das Gewicht progressiv zu erhöhen.
        • · Versichern im Training eine erhöhte Ergonomie, indem sie mehr Freiheit schaffen.
        • · Bieten eine Intensivierung eines erhöhten Trainings, da man den Aufwand auf jeden einzelnen Muskel konzentrieren kann.
        • · Ermöglichen die Realisierung einer erheblichen Anzahl von einzelnen Übungen.
        • · Garantieren mehr Ausgewogenheit zwischen den Körperteilen.
        • · Verbessern die Integrität der Sehnen, Bänder und Gelenke.
        • · Erhöhen den Kalorienverbrauch während des Trainings.
        • · Fördern den Fettabbau und die Gewichtskontrolle.
        • · Sie können mit anderen Accessoires, wie Fitness Sitzbänke, ergänzt werden.
        • · Sie passen sich an die Bedingungen und Anforderungen des Benutzers an und sind einfach zu transportieren und zu lagern.

        Kurzhanteln sind ein relatives simples Fitness Zubehör, doch beim Kauf sollte man enige Askete berücksichtigen:

        • 1) Art der Kurzhantel
        • 2) Gewicht
        • 3) Material
        • 4) Umrisslinie

        1) Art der Kurzhantel

        Kurzhanteln können fix oder einstellbar sein. Fixe Kurzhanteln, sind diese, dessen Gewicht schon festgelegt ist und nicht veränderbar ist, während einstellbare Kurzhanteln verfügen über verschiedene Gewichte um die Intensität des Trainings zu variieren.

        2) Gewicht

        Das Gewicht ist beim Kauf einer Hantel der bestimmende Faktor. Jeder Nutzer wählt das Gewicht, dass zu seinem Training und zu seinem persönlichen Fitness-Bedürfnissen oder Zielen passt ... Je nach Marke und Art der Kurzhantel können die Gewichte zwischen 0,5-50 Kg variieren.

        3) Material

        Kurzhanteln können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden, was den entscheidenden Faktor für den finalen Preis ausmacht. Der Griff ist aus Stahl angefertigt und die Beschichtung kann entweder aus Schaum, Vinyl, Chromstahl, Gummi oder aus Urethan bestehen. Gummi-Kurzhanteln sind dazu gedacht, um Muskelübungen auszuführen, während Hanteln aus Vinyl sind eher auf Gruppenkurze wie Aerobic, ausgerichtet.

        4) Umrisslinie

        Die Umrisslinie der Hantel kann dreieckig, quadratisch, sechseckig oder rund sein.

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