Kurzhanteln

Die Kurzhantel ist eine Art Fitness-Zubehör, mit dem man freies Gewichttraining ausüben kann. Es besteht aus einer Hantelstange und einem Gewicht, das beidseitig gleich schwer ist. Das Training, das man mit einer Kurzhantel ausführen kann ist ähnlich dass einer Langhantelstange mit Gewichten, mit dem Unterschied, dass man mit der Langhantelstange nur mit beiden Armen gleichzeitig trainieren kann und mit der Kurzhantel hingegen, beide Arme abwechselnd benutzen kann und man somit das Training besser fokussieren kann. Kurzhanteln sind in verschiedenen Gewichten, Materialien und Formen, erhältlich. Mehr erfahren

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  • Kurzhanteln
  • Zehn Paar Hexagonalhanteln mir einem Gewicht von 1 bis 10kg HEXRU1-10
    Body-Solid Kautschukhanteln von 1 bis 10kg HEXRU1-10
    Top-Seller

    Zustellung 48-72 Stunden

    Body-Solid Kautschukhanteln von 1 bis 10kg HEXRU1-10

    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 35kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 35kg HEXRU35
    Top-Seller

    Zustellung 48-72 Stunden

    Body-Solid Kautschuk Hanteln 35kg HEXRU35

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    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 20kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 20kg HEXRU20
    Top-Seller

    Zustellung 48-72 Stunden

    Body-Solid Kautschuk Hanteln 20kg HEXRU20

    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 37.5kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 37.5kg HEXRU37,5
    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
    Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 20kg

    Zustellung 3-5 Werktagen

    Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 20kg

    5.0 Sterne (1)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 25kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 25kg HEXRU25
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    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 22.5kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 22.5kg HEXRU22.5
    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 27.5kg Gewicht.
    Body-Solid Kautschuk Hanteln 27.5kg HEXRU27-5
    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Es ist ein ideales Starterpaket mit einem Gewichtbereich von 1 kg bis zu 11 kg.
    Powerblock Anpassbare Hanteln Sport 2.4 1-11kg
    0 Sterne (0)
    • Form: Quadratische
    • Belastung: Einstellbar
    • Einzelgewicht: 1-11 kg
  • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
    Reebok Hexagonal-Hanteln 5kg

    Zustellung 48-72 Stunden

    Reebok Hexagonal-Hanteln 5kg

    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
    Reebok Hexagonal-Hanteln 15kg

    Zustellung 48-72 Stunden

    Reebok Hexagonal-Hanteln 15kg

    0 Sterne (0)
    • Form: Hexagonal
    • Belastung: Fix
  • Ersetzt 16 massive Paare oder 374 kg freien Gewichts was Ihnen wertvollen Raum und Geld spart.
    Powerblock Anpassbare Hanteln U90 Stage 1 (2-22.5 Kg)
    0 Sterne (0)
    • Form: Quadratische
    • Belastung: Einstellbar
  • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
    Reebok Hantel 20kg

    Zustellung 48-72 Stunden

    Reebok Hantel 20kg

    0 Sterne (0)
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 10kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 10kg  HEXRU10
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 3kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 3kg HEXRU3

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 3kg HEXRU3

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 10kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 10kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 17.5kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 17.5kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 12.5kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 12.5kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 50kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 50kg HEXRU50
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 9kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 9kg HEXRU9

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 9kg HEXRU9

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Reebok Hexagonal-Hanteln 35kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hexagonal-Hanteln 35kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 35kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 35kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 42.5kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 42.5kg HEXRU42,5
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • 1 Kurz hantelstange 36 cm / Ø 30 mm. Scheiben: 2 x 0,5 kg, 2 x 1 kg, 2 x 2 kg en 2 x 3 kg.
      Tunturi Kurzhantelset 15 Kg

      Zustellung 24-48 Stunden

      Tunturi Kurzhantelset 15 Kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Rund
      • Belastung: Einstellbar
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 6kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 6kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Reebok Hexagonal-Hanteln 27.5kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hexagonal-Hanteln 27.5kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 30kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 30kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Hochwertige Oberfläche sorgt für einen angenehmen Griff. Mit Schaumgummi-Überzug. Größe der Handschlaufe verstellbar. Lieferung paarweise.
      Reebok Softgrip Hanteln 1kg gelb

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Softgrip Hanteln 1kg gelb

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Rund
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 25kg

      Zustellung 3-5 Werktagen

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 25kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 9kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 9kg

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Dieses Zuastz Kit erfordert ein voll funktionsfähiges Stage 1.
      Powerblock Zusatz Kit Sport 9.0 Stage 2a 23-33kg
      0 Sterne (0)
      • Form: Quadratische
      • Einzelgewicht: 23-33 kg
    • Dieses Zuastz Kit erfordert ein voll funktionsfähiges Stage 1+2.
      Powerblock Zusatz KitU70 Stage 3

      Zustellung 48-72 Stunden

      Powerblock Zusatz KitU70 Stage 3

      0 Sterne (0)
      • Form: Quadratische
      • Einzelgewicht: 27-32 kg
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 8kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 8kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 15kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 15kg HEXRU15
      Räumungsverkauf

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 15kg HEXRU15

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 12.5kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 12.5kg HEXRU12-5
      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 8kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 8kg HEXRU8

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 8kg HEXRU8

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 7kg Gewicht.
      Body-Solid Kautschuk Hanteln 7kg HEXRU7
      Räumungsverkauf

      Zustellung 48-72 Stunden

      Body-Solid Kautschuk Hanteln 7kg HEXRU7

      0 Sterne (0)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Hochwertige Oberfläche sorgt für einen angenehmen Griff. Mit Schaumgummi-Überzug. Größe der Handschlaufe verstellbar. Lieferung paarweise.
      Reebok Elements Softgrip Hanteln 1kg grau
      0 Sterne (0)
      • Form: Rund
      • Belastung: Fix
    • Leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 15kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Hexagonal-Hanteln O'live - 2 x 15kg

      5.0 Sterne (1)
      • Form: Hexagonal
      • Belastung: Fix
    • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
      Reebok Hantel 9kg

      Zustellung 48-72 Stunden

      Reebok Hantel 9kg

      0 Sterne (0)
      • Zwei Hexagonalhanteln mit jeweils 47.5kg Gewicht.
        Body-Solid Kautschuk Hanteln 47.5kg HEXRU47,5
        0 Sterne (0)
        • Form: Hexagonal
        • Belastung: Fix
      • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
        Reebok Hantel 1kg

        Zustellung 48-72 Stunden

        Reebok Hantel 1kg

        0 Sterne (0)
        • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
          Reebok Hantel 17.5kg

          Zustellung 48-72 Stunden

          Reebok Hantel 17.5kg

          0 Sterne (0)
          • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
            Reebok Hexagonal-Hanteln 7.5kg

            Zustellung 48-72 Stunden

            Reebok Hexagonal-Hanteln 7.5kg

            0 Sterne (0)
            • Form: Hexagonal
            • Belastung: Fix
          • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
            Reebok Hexagonal-Hanteln 30kg

            Zustellung 48-72 Stunden

            Reebok Hexagonal-Hanteln 30kg

            0 Sterne (0)
            • Form: Hexagonal
            • Belastung: Fix
          • Sie können dabei helfen Stärke aufzubauen und die Muskeln zu definieren, den Körper gut zu gestalten, und beanspruchen dabei zahlreiche Muskelgruppen im Körper.
            Reebok Hantel 4kg

            Zustellung 48-72 Stunden

            Reebok Hantel 4kg

            0 Sterne (0)
            • Erhöht mit Hilfe der revolutionären Vibrationshanteln die positive Wirkung Ihres Trainings. Berührungssensor zur Vibrationsauswahl. 9V (DC) Vibrationsmotor - 1.500 rpm.
              Tecnovita Vibrationshanteln YV05 V-bell
              0 Sterne (0)
              • Belastung: Fix
            • Mit verchromten Griffstücken, die leicht ergonomisch geformt sind um die Griffigkeit und somit die Sicherheit des Sportlers zu erhöhen.
              Reebok Hexagonal-Hanteln 12.5kg

              Zustellung 48-72 Stunden

              Reebok Hexagonal-Hanteln 12.5kg

              0 Sterne (0)
              • Form: Hexagonal
              • Belastung: Fix

            Anleitung für den Kauf einer Kurzhantel


            Die Nutzung von Kurzhanteln im Training bietet eine Vielzahl an Vorteilen:

            • · Erlauben das Gewicht progressiv zu erhöhen.
            • · Versichern im Training eine erhöhte Ergonomie, indem sie mehr Freiheit schaffen.
            • · Bieten eine Intensivierung eines erhöhten Trainings, da man den Aufwand auf jeden einzelnen Muskel konzentrieren kann.
            • · Ermöglichen die Realisierung einer erheblichen Anzahl von einzelnen Übungen.
            • · Garantieren mehr Ausgewogenheit zwischen den Körperteilen.
            • · Verbessern die Integrität der Sehnen, Bänder und Gelenke.
            • · Erhöhen den Kalorienverbrauch während des Trainings.
            • · Fördern den Fettabbau und die Gewichtskontrolle.
            • · Sie können mit anderen Accessoires, wie Fitness Sitzbänke, ergänzt werden.
            • · Sie passen sich an die Bedingungen und Anforderungen des Benutzers an und sind einfach zu transportieren und zu lagern.

            Kurzhanteln sind ein relatives simples Fitness Zubehör, doch beim Kauf sollte man enige Askete berücksichtigen:

            • 1) Art der Kurzhantel
            • 2) Gewicht
            • 3) Material
            • 4) Umrisslinie

            1) Art der Kurzhantel

            Kurzhanteln können fix oder einstellbar sein. Fixe Kurzhanteln, sind diese, dessen Gewicht schon festgelegt ist und nicht veränderbar ist, während einstellbare Kurzhanteln verfügen über verschiedene Gewichte um die Intensität des Trainings zu variieren.

            2) Gewicht

            Das Gewicht ist beim Kauf einer Hantel der bestimmende Faktor. Jeder Nutzer wählt das Gewicht, dass zu seinem Training und zu seinem persönlichen Fitness-Bedürfnissen oder Zielen passt ... Je nach Marke und Art der Kurzhantel können die Gewichte zwischen 0,5-50 Kg variieren.

            3) Material

            Kurzhanteln können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden, was den entscheidenden Faktor für den finalen Preis ausmacht. Der Griff ist aus Stahl angefertigt und die Beschichtung kann entweder aus Schaum, Vinyl, Chromstahl, Gummi oder aus Urethan bestehen. Gummi-Kurzhanteln sind dazu gedacht, um Muskelübungen auszuführen, während Hanteln aus Vinyl sind eher auf Gruppenkurze wie Aerobic, ausgerichtet.

            4) Umrisslinie

            Die Umrisslinie der Hantel kann dreieckig, quadratisch, sechseckig oder rund sein.

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