Springseile

Springseile sind tonisierende und leicht einstellbare Accessoires, die sehr oft im Herz-Kreislauf-Training verwendet werden. Sie verhelfen, unerwünschte Kalorien zu verbrennen und den gesamten Körper zu stärken. Ziel ist es, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, mittels der Technik des Jumpings, eine Jahrzehnte alte angewendete Übung um Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Mehr erfahren

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  • Springseile
  • Trainiert Stärke, Kraft, Ausdauer, Balance und Muskelkontrolle.
    SKLZ Training Rope Pro
    Top-Seller

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Training Rope Pro

  • Das Training mit dem Battle Rope steigert die Ausdauer und stärkt die Brust- Schulter- und Rückenmuskulatur, ausserdem wird die Beinmuskulatur markant gefestigt.
    Body-Solid Battle Rope 1,5 Inch / 9,14 Meter BSTBR1530
    Top-Seller

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Body-Solid Battle Rope 1,5 Inch / 9,14 Meter BSTBR1530

  • Längenverstellbares, kugelgelagertes Springseil, Max. Länge 275cm
    Adidas adidas Springseil
    Top-Seller

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Adidas adidas Springseil

  • Das flexible, beschichtete Stahlseil verknotet nicht, und die rotierenden Handgriffe ermöglichen schnelle Bewegungen für ein effizientes Workout.
    Reebok Springseil, Jump Rope

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Reebok Springseil, Jump Rope

  • In der Länge verstellbares Springseil
    Adidas Springseil Speed Rope

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Adidas Springseil Speed Rope

  • Gewichtsset aus 2 x 154g. Aus galvanisiertem Stahl. Mit präzisem Gewinde.
    Excellerator Zusatzgewichte für Springseil Professionell
  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Schwarz
  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Blau
  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Grün
  • Ergonomisch geformte Griffe. Leichtlaufende Kugellager. 6mm Leder-Seil. Zusatzgewichte für die Griffe sind optional erhältlich. In zwei Längen: 255 cm oder 285 cm.
    Excellerator Springseil Professionell Leder
  • Es ist 3 m lang und auf voller Länge verstellbar.
    Reebok Speed Rope Springseil

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Reebok Speed Rope Springseil

  • Das 3m lange Reebok Studio Springseil wurde für hohe Geschwindigkeiten entwickelt, und ermöglicht einen flüssigen Bewegungsablauf.
    Reebok Springseil Skipping Rope

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Reebok Springseil Skipping Rope

  • Ein einfaches Tool, um deine Leistung zu steigern.
    SKLZ Springseil Jump Rope

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Springseil Jump Rope

  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Rot
  • Jeder der Drehgriffe unseres gewichteten Pro Speed Seils verfügt über Gewichte von 45 g. Tragetasche im Lieferumfang. Mühelos verstellbares, 3 m langes Seil.
    Reebok Springseil Weighted Pro Speed Rope
  • Es stärkt die Schulter- und Unterarmmuskulatur und sorgt für einen tollen Trainingseffekt.
    Tunturi Springseil Speed

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Tunturi Springseil Speed

  • Das schnellste Springseil der Welt. Extreme Drehgeschwindigkeiten problemlos möglich. Ergonomisch geformte Griffe. Leichtlaufende Kugellager. 6mm PVC-Seil.
    Excellerator Springseil Professionell PVC
  • Ergonomisch geformte Griffe. Leichtlaufende Kugellager. Zusatzgewichte optional. Extrem robust. 8mm PVC-Seil. Personen über 1,75 m Körpergröße empfehlen wir das längere Seil.
    Excellerator Springseil Professionell Jumbo Tubing
  • 2-in-1 Trainingsgerät. Als Springseil und Tube einsetzbar. Vielfältige Einsatzbereiche: Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit. Ergonomische Griffe für eine optimale Handhabung. Kugellager sorgen trotz hoher Geschwindigkeit für ausgezeichneten Komfort.
    Excellerator Springseil Professionell elastisch
  • Länge des Stahlseils 3m. Leichte, ergonomische Griffe. Stahlkugellager für flüssige Bewegung.
    Adidas Springseil

Anleitung für den Kauf eines Springseils


Springseile in die tägliche Workout Routine mit einzubauen, verleiht große Vorteile da, wie schon erwähnt, springen eine sehr effektive Übung ist.

  • · Verbessert die Wahrnehmung, weil man eine gute Koordination zwischen Füße und Hände benötigt.
  • · Trägt zum Gewichtsverlust bei, wenn man es effektiv und konstant durchführt.
  • · Entwickelt Geschwindigkeit und verbessert die Resistenz.
  • · Steigert die Bauchmuskel, Lenden, Hüften und Rücken.
  • · Stärkt die Knochenstruktur des Körpers.

Beim Kauf eines Seils sollte man einige Aspekte berücksichtigen, wie beispielsweise die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen oder die Tatsache, dass die Griffe mit Gewichten beladen sind oder nicht. Die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen liegt grundsätzlich mit dem gegebenen Komfort, während des Trainings, zusammen. Einige Seile integrieren zusätzliche Gewichte in den Griffen, um das Gewicht und somit auch die Intensität der Trainingseinheiten zu steigern.

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