Elastikbänder

Elastikbänder, auch bekannt als Widerstandsbänder oder Gummibänder, gibt es in verschiedenen Widerstandsstufen und sind Fitness Accessoires, die immer mehr in alle Trainingsroutinen mit integriert werden. Sie sind leicht zu bedienen, zu transportieren und ermöglichen eine Vielzahl von Muskelaufbau-Übungen sowohl für den Oberkörper als auch für den Unterkörper, sodass sie das ideale Zubehör sind um ein komplettes und individuelles Training des ganzen Körpers durchzuführen. Mehr erfahren

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  • Elastikbänder
  • 3er Set Fitnessbänder für ein vielseitiges Training für Unter- und Oberkörper
    SKLZ Mini Bands
    Top-Seller

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Mini Bands

  • Kann für diverse Fitnessübungen zum Aufbau von Kraft und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt werden.
    Reebok Power Band Level 1
    Top-Seller

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Reebok Power Band Level 1

  • Kann für diverse Fitnessübungen zum Aufbau von Kraft und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt werden.
    Reebok Power Band Level 3
    Top-Seller

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Reebok Power Band Level 3

  • Kann für diverse Fitnessübungen zum Aufbau von Kraft und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt werden.
    Reebok Power Band Level 2

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Reebok Power Band Level 2

  • Sind 156 cm lang und verfügen über eine Außenhülse, die einen zusätzlichen Schutz bietet.
    Reebok Power Tube Level 3

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Reebok Power Tube Level 3

  • Kompaktes Design, bequeme Griffe und Außenhülle für zusätzlichen Schutz beim Training
    Adidas Power Tube Level 1 - leichter Widerstand
  • Kann für diverse Fitnessübungen zum Aufbau von Kraft und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt werden.
    Adidas Large Power Band - Rot

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Adidas Large Power Band - Rot

  • Nutzen Sie diese Widerstandsbänder um Ihre Schnelligkeit und explosive Kraft zu entwickeln und auszubauen. Die portable Lösung zum Kraftaufbau der unteren und oberen Körpermuskulatur.
    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band Heavy

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band Heavy

  • Kompaktes Design, Außenhülle für zusätzlichen Schutz, Komfortgriff
    Adidas Power Tube Level 2 - mittlerer Widerstand
  • Kann für diverse Fitnessübungen zum Aufbau von Kraft und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt werden.
    Adidas Large Power Band - Blau

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Adidas Large Power Band - Blau

  • Nutzen Sie diese Widerstandsbänder um Ihre Schnelligkeit und explosive Kraft zu entwickeln und auszubauen. Die portable Lösung zum Kraftaufbau der unteren und oberen Körpermuskulatur.
    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band Medium

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band Medium

  • Kann für diverse Fitnessübungen zum Aufbau von Kraft und zur Verbesserung der Beweglichkeit eingesetzt werden.
    Adidas Large Power Band - Schwarz

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Adidas Large Power Band - Schwarz

  • Ermöglichen ein vielseitiges und effizientes Oberkörper-Workout dank drehbarer Griffe für mehr Übungsvielfalt mit Soft-Grip-Beschichtung. Leichtes Krafttraining.
    Reebok Elements Resistance Tubes - Heavy
  • 100% natrüliches, langlebiges Latex. Baut Kraft, Stabilität und Power auf.
    SKLZ Training Cable Medium 50-60lb - Rot
  • 100% natrüliches, langlebiges Latex. Baut Kraft, Stabilität und Power auf.
    SKLZ Training Cable Extra Light 10-20lb - Gelb
  • Functional Training mit verschiedenen Widerstandsstufen. Trainiere Kraft und Stärke an nahezu jedem Ort.
    SKLZ Resistance Cable Set - 25lb

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Resistance Cable Set - 25lb

  • Nutzen Sie diese Widerstandsbänder um Ihre Schnelligkeit und explosive Kraft zu entwickeln und auszubauen. Die portable Lösung zum Kraftaufbau der unteren und oberen Körpermuskulatur.
    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band X-Heavy

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band X-Heavy

  • Functional Training mit verschiedenen Widerstandsstufen. Trainiere Kraft und Stärke an nahezu jedem Ort.
    SKLZ Resistance Cable Set - 20lb

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Resistance Cable Set - 20lb

  • Functional Training mit verschiedenen Widerstandsstufen. Trainiere Kraft und Stärke an nahezu jedem Ort.
    SKLZ Resistance Cable Set - 15lb

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Resistance Cable Set - 15lb

  • Functional Training mit verschiedenen Widerstandsstufen. Trainiere Kraft und Stärke an nahezu jedem Ort.
    SKLZ Resistance Cable Set - 10lb

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Resistance Cable Set - 10lb

  • Ermöglichen ein vielseitiges und effizientes Oberkörper-Workout dank drehbarer Griffe für mehr Übungsvielfalt mit Soft-Grip-Beschichtung. Leichtes Krafttraining.
    Adidas Stretch Assistance Band

    Zustellung 3-4 Werktagen

    Adidas Stretch Assistance Band

  • 100% natrüliches, langlebiges Latex. Baut Kraft, Stabilität und Power auf.
    SKLZ Training Cable Light 30-40lb - Orange
  • Nutzen Sie diese Widerstandsbänder um Ihre Schnelligkeit und explosive Kraft zu entwickeln und auszubauen. Die portable Lösung zum Kraftaufbau der unteren und oberen Körpermuskulatur.
    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band Light

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Widerstandsbänd Pro Band Light

  • Ermöglichen ein vielseitiges und effizientes Oberkörper-Workout dank drehbarer Griffe für mehr Übungsvielfalt mit Soft-Grip-Beschichtung. Leichtes Krafttraining.
    Reebok Elements Resistance Tubes - Light
  • Ermöglichen ein vielseitiges und effizientes Oberkörper-Workout dank drehbarer Griffe für mehr Übungsvielfalt mit Soft-Grip-Beschichtung. Leichtes Krafttraining.
    Reebok Elements Resistance Tubes - Medium
  • Ist ein flexibler Nylon Griff mit dem patentierten Slide 'N' Lock systemfür einen schnellen und sichern Kablewechsel. Ergonomisch geformt und besitzt einen sich mitdrehenden Griff.
    SKLZ Single Quick Change Flex Handle

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Single Quick Change Flex Handle

  • Im Lieferumfang sind zwei Halter mit Handgriffen aus Hartplastik enthalten. Kann 3 verschiedene Trainingsbänder aufnehmen, was einem Widerstand zwischen 4,5 und 136 kg entspricht.
    SKLZ Triple Quick Change Handle

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Triple Quick Change Handle

  • Functional Training mit verschiedenen Widerstandsstufen. Trainiere Kraft und Stärke an nahezu jedem Ort.
    SKLZ Resistance Cable Set - 30lb

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Resistance Cable Set - 30lb

  • Dank der Türhalterung SKLZ Door Anchor können Sie die Übungsvielfalt beim Trainieren mit elastischen Bändern erweitern. Der Riemen muss nur beim Schließen in die Tür geklemmt werden und schon haben Sie eine bequeme Halterung für ein Workout mit Ihren Widerstandsbändern.
    SKLZ Door Anchor

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Door Anchor

  • 100% natrüliches, langlebiges Latex. Baut Kraft, Stabilität und Power auf.
    SKLZ Training Cable Heavy 70-80lb - Grau
  • Die patentierten SKLZ Single Quick Change Handle sind ergonomisch geformt und Dank ihres speziellen Designs sehr schonend für die Widerstands-Tubes.
    SKLZ Single Quick Change Handle

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Single Quick Change Handle

  • 100% natrüliches, langlebiges Latex. Baut Kraft, Stabilität und Power auf.
    SKLZ Training Cable Extra Heavy 90-100lb - Schwarz
  • Bauen Sie sich Ihr eigenes System kinderleicht selbst zusammen und wählen Sie die Widerstände individuell für Ihre Bedürfnisse aus.
    SKLZ Training Cable 50 - 22,7kg

    Zustellung 3-4 Werktagen

    SKLZ Training Cable 50 - 22,7kg

  • Kompaktes Design, Außenhülle für zusätzlichen Schutz, Komfortgriff
    Adidas Power Tube Level 3 - hoher Widerstand

Anleitung für den Kauf der Elastikbänder


Elastikbänder sind ein sehr einfaches Zubehör, die jedoch eine Reihe von wichtigen Vorteilen und Nutzen bringen. Dazu gehören Folgende:

  • · Sie sind kostengünstig, leicht zu transportieren, zu lagern und ideal für das Training zu Hause.
  • · Dienen zum Training aller Muskelgruppen.
  • · Fügen eine Vielzahl an Bewegungen zum Training hinzu.
  • · Sie passen sich leicht an mehrere körperliche Leistungsstufen an.
  • · Sie sind sehr effektiv als Ergänzung eines Rehabilitationsprogramms.

elastikbänder

Beim Kauf eines Elastikbandes sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die Aspekte, die wir unten aufzählen, richten:

Spannungsstufe

Die Bänder können mehr oder weniger Widerstand leisten. Je nach dem körperlichen Zustand, Kenntnisse und Erfahrungen im Training mit elastischen Bändern, wird man ein Band mit einem niedrigeren oder einem höheren Widerstand kaufen.

Griffe

Es gibt Elastikbänder ohne Griffe, damit man sie direkt halten kann, aber es gibt andere mit Griffen aus anderem Material, das leichter und sicherer ist.

Ziel

Abhängig von der Muskelgruppe, die man trainieren möchte, wählt man ein Band mit einer höheren oder einer niedrigeren Resistenz, da man für die kleinen Muskelgruppen in der Regel ein niedrigeres Niveau benötigt als für die großen Muskelgruppen.

elastikbänder
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