Anleitung für den Kauf eines Lungentrainers
Lungentrainer sind einfach zu bedienen und können von Menschen aller Altersgruppen und in allen physischen Verfassungen, verwendet werden. Diese Accessoires ermöglichen die Lungenmuskulatur zu trainieren, und sie somit zu stärken und resistent zu machen. Man erhöht damit die Chance, die Müdigkeit während des Trainings zu reduzieren und die Gesundheit, das Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit erheblich zu verbessern. Diese Geräte können nach dem Grad ihres Widerstandsniveaus eingestuft werden: Niedrig, mittel und hoch.
- · Niedriger Widerstand: Für sitzende Personen mit Erkrankungen der Atemwege bestimmt.
- · Mittlerer Widerstand: Für aktive Personen, die Sport treiben bestimmt.
- · Hoher Widerstand: Für Leistungssportler, dessen Atem Anforderungen und Funktionalität sehr hoch sind.
Einige Geräte wurden außerdem speziell für die Behandlung und die Rehabilitation von CPD, Asthma und Herzprobleme entwickelt. Andere hingegen sind elektronisch und integrieren ein Überwachungssystem sowie eine Verbesserungsfunktion. Damit kann das Gerät die physische Kondition des Benutzers erfassen und, abhängig von dem Ergebnis, stimmt sich das Atemtrainingsprogramm individuell darauf ab.