Suunto Spartan Sport All Black Wrist HR

Robuste multisport-GPS-Uhr mit Farbigem Touchscreen und Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Die GPS-UHR für Multisport-Athleten
Die Suunto Spartan Sport Wrist HR ist eine hochentwickelte Multisport-GPS-Uhr mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk, farbigem Touchscreen, Wasserdichtheit bis 100 m und bis zu 12 Std. Batterielebensdauer im Trainingsmodus. In der Spartan Sport sind 80 Sportmodi und unzählige sportspezifische Kennzahlen vorinstalliert. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und trainieren Sie smarter mit den Trainingserkenntnissen der Community auf Suunto Movescount. Alle Spartan Sport Uhren werden in Finnland von Hand hergestellt.

• Bis zu 12 Std. Batterielebensdauer im Trainingsmodus
• Praktische HF-Messung am Handgelenk
• GPS-/GLONASS-Routennavigation
• Stahllünette, Mineralkristallglas, wasserdicht bis 100 m
• Sportkompetenz und Unterstützung von mehr als 80 Sportarten mit Rennsport- und Intervallbetrieb
• Trainingserkenntnisse und Community-Werkzeuge in Suunto Movescount

Was Sie Über optische Herzfrequenzmessung Wissen Sollten


Kurz gesagt, in der optischen Herzfrequenztechnologie wird die Herzfrequenz über das Volumen des Blutflusses am Handgelenk mittels LED-Sensoren gemessen. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Herzfrequenz während einer bestimmten Aktivität, oder im täglichen Gebrauch, ohne Brustgurt  sehen können.

Wie funktioniert optische Herzfrequenz?
Die Suunto Spartan Sport Wrist HR verwendet die von Valencell entwickelte Technologie zur optischen Herzfrequenzüberwachung. Valencell ist ein führender Innovator in der tragbaren biometrischen Datensensorik.

In der Praxis sieht das folgendermaßen aus: Im optischen Herzfrequenzsensor auf der Unterseite der Uhr befinden sich LEDs, die auf die Haut am Handgelenk leuchten. Das durch den Blutfluss zerstreute Licht wird durch den Sensor gemessen. Dies beruht auf der Tatsache, dass in den Körper eingedrungenes Licht je nach der Dynamik des Blutflusses berechenbar verstreut wird, wie beispielsweise bei Veränderungen des Pulses oder im Blutvolumen (Herzleistung).

Wie können Sie die bestmögliche Leistung der optischen Herzfrequenzmessung am Handgelenk sicherstellen?
Mit der optischen Herzfrequenzmessung am Handgelenk können Sie Ihre Herzfrequenz einfach und bequem verfolgen. Zum Erreichen optimaler Ergebnisse berücksichtigen Sie bitte folgende Faktoren, die sich auf die Herzfrequenzmessung auswirken können:

• Die Uhr muss direkt auf der nackten Haut getragen werden. Auch der dünnste Stoff zwischen dem Sensor und Ihrer Haut würde störend wirken.
• Möglicherweise müssen Sie die Uhr etwas höher am Arm tragen als das normalerweise bei Uhren passiert. Der Sensor misst den Blutfluss durchs Gewebe. Je mehr Gewebe es abtasten kann, desto besser kann er die Werte erfassen.
• Armbewegungen und Muskelreflexe, wie beispielsweise beim Greifen eines Tennisschlägers, können sich auf die Genauigkeit der Sensordaten auswirken.
• Bei sehr niedriger Herzfrequenz liefert der Sensor evtl. keine stabilen Messwerte. Hier ist eine kurze Aufwärmphase über einige Minuten vor Beginn der Aufzeichnung hilfreich.
• Der optische Sensor zeigt beim Schwimmen evtl. ungenaue Herzfrequenzmesswerte an.
• Dunkle Pigmentierung der Haut und Tattoos können den Lichteinfall blockieren und zur Unzuverlässigkeit der Messwerte des optischen Sensors führen.
• Wir empfehlen Ihnen zur genauen, schnell reagierenden Messung Ihrer Herzfrequenz einen kompatiblen Brustgurt-Herzfrequenzsensor, wie beispielsweise den Suunto Smart Sensor, zu verwenden. Wenn Sie einen Brustgurt verwenden, erhalten Sie auch dann Herzfrequenzwerte, wenn Sie die Uhr am Fahrradlenker befestigen, oder über dem Ärmel tragen.

Hauptmerkmale

Zuverlässig beim Wettkampf

• Wasserdicht bis 100 m / 300 ft
• 8 Std. Batterielebensdauer bei bester GPS-Genauigkeit (GPS-Ortungsfrequenz: 1 Sek. bei Vollleistung)
• 12 Std. Batterielebensdauer bei guter GPS-Genauigkeit (GPS-Ortungsfrequenz: 1 Sek. im Energiesparmodus)
• Outdoor-geeigneter, farbiger Touchscreen mit 3 Aktionsknöpfen
• GPS-/GLONASS-Tracking und Routennavigation
  mit Brotkrümelpfad in Echtzeit
  mit Routen- und POI-Navigation
• GPS-Höhenmessung für genaue Aufstiegs- und Abstiegswerte beim Workout
• Digitaler Kompass mit Neigungsausgleich

Sportkompetenz

• Besonders komfortable Herzfrequenzmessung am Handgelenk
• Kompatibel mit dem Suunto Smart Sensor
• Unterstützung für mehr als 80 Sportarten, mit Renn- und Intervallmodi
• Triathlon- und Multisport-Modus
• Intervall-Trainingseinrichtung auf der Uhr
• Laufen:
  Rundentabellen in Echtzeit mit Schritttempo und Herzfrequenz, sowie FusedSpeed™ für das genaue Schritttempo
  kompatibel mit dem Stryd Laufleistungsmesser
• Radfahren:
  Rundentabellen in Echtzeit mit Herzfrequenz, Leistung und Geschwindigkeit
  kompatibel mit dem Suunto Bike Sensor und den BLE-Leistungsmessern
• Schwimmen:
  automatische Intervalle im Pool
  Herzfrequenz mit Speichern (optional)

Trainingserkenntnisse

• Trainingsbelastung:
  Trainingszusammenfassung über 30 Tage auf der Uhr
  Langzeitanalyse mit dem Trend der Trainingsbelastung, PTEs und HF-Zonen in Suunto Movescount
• Ruhe & Erholung:
  Zusammenfassung der Tagestypen über 30 Tage (Rennen, Training, Erholung, aktiv und Ruhe) auf der Uhr (in Kürze)
  Langzeitanalyse der Tagestypen in Suunto Movescount (in Kürze)
  Speichern Sie Ihr Befinden nach dem Workout auf der Uhr
  Langzeittrend mit dem Befinden auf Suunto Movescount
• Fortschritt:
  Erkennung persönlicher Bestleistungen und langfristige Nachverfolgung in Suunto Movescount
  jährliche bzw. absolute persönliche Bestleistungen im Altersgruppenvergleich in Suunto Movescount
  Trend der persönlichen Bestleistungen nach Sportart und Intensität in Suunto Movescount
  Langzeit-Fortschrittsanalyse in Suunto Movescount
• Planen Sie voraus:
  Tools zur Wochenplanung für Sie selbst und Ihren Coach in Suunto Movescount

Angespornt von der Community

• Community-Trainingserkenntnisse von den Peer-Gruppen in Suunto Movescount
• Peer-to-Peer-Coaching-Werkzeuge in Suunto Movescount
• Entdecken Sie neue Routen mit Heatmaps und planen Sie Ihre eigenen Routen in Suunto Movescount, übertragen Sie diese auf die Uhr und navigieren Sie nach ihnen

Täglicher Gebrauch und Konnektivität

• Personalisierbare Ziffernblätter
• Aktivitätsüberwachung rund um die Uhr, mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk sowie Schritt- und Kalorienangaben
• Grafische Echtzeitanzeige Ihrer Herzfrequenz und Kalorienverbrennung
• Verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand
• Anzeige der Schritte und Kalorien während der letzten 7 bzw. 30 Tage in Suunto Movescount
• Mobile Sync mit der Suunto Movescount App für iOS und Android, Push-Benachrichtigungen auf der Uhr
• Sprachen: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH (Chinesisch steht nur auf den Uhren für den chinesischen Markt zur Verfügung.)

Bereichern, neu Erleben und Teilen

• Machen Sie Fotos mit der Suunto Movescount App oder erstellen Sie mit der 3D-Karte, den Schlüsselkennzahlen und Bildern einen Suunto Movie aus Ihren Moves
• Laden Sie Ihre Erfahrungen gleich in Ihre sozialen Netzwerke hoch, und folgen Sie Ihren Freunden über den Suunto Movescount Activity Feed

Spezifikationen

Allgemein

• Lünettenmaterial: Edelstahl
• Glasmaterial: Mineralkristall
• Gehäusematerial: Polyamid
• Armbandmaterial: Silikon
• Gewicht: 74 g / 2,61 oz
• Integrierte Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Ja, Valencell-Technologie
• Personalisierbare Ziffernblätter   
• Touchscreen-Sperre: während des Trainings
• Farbdisplay   
• Touch-Display   
• Wasserfestigkeit: 100 m (nach ISO 6425)
• Batterieanzeige: Prozent / Symbol
• Batterietyp: wiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku
• Firmware-Upgrades möglich   
• Zeit, Datum   
• Wecker: 1 konfigurierbarer Alarm
• Dualzeit   
• GPS Zeitmessung   
• Stoppuhr   
• Vibrationsalarm   
• Sprachen: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH*
• Hintergrundbeleuchtung: LED
• Konfigurierbare Hintergrundbeleuchtung: Helligkeit / Modus
• Tastensperre   
• Displaytyp: Matrix
• Displayauflösung: 320 x 300
• Metrische und angelsächsische Maßangaben   
• Automatische Sommerzeitumstellung   
• Batterienutzungsdauer im Modus "Zeit": 10 Tage

24/7

• Überwachung Ihrer Aktivitäten: Schritte, Kalorien
• Aktivitätsziele : Schritte, Kalorien
• Kalorienverbrauch und Herzfrequenz während Ihrer täglichen Aktivitäten   
• Aufzeichnung des täglichen Kalorienverbrauchs mit Herzfrequenz   
• Tägliche Aufzeichnung der Herzfrequenz im Ruhezustand   
• Aktivitätsverlauf: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App

Äussere Merkmale

• Betriebstemperatur: -20° C bis +60° C / -5° F bis +140° F
• Aufbewahrungstemperatur: -30° C bis +60° C / -22° F bis +140° F
• Empfohlene Batterieladetemperatur: 0° C bis +35° C / +32° F bis +95° F

Kompass

• Digitaler Kompass   
• Neigeausgleich: vollständig
• Neigungskorrektur   
• Richtungsskala: Grad
• Nadel: Nord-Anzeige
• Genauigkeit: 5°
• Skaleneinteilung: 1°

Konnektivität

• Konnektivität (zwischen Geräten): Bluetooth Smart
• Mit Suunto Movescount kompatibel   
• Mit der Suunto Movescount App kompatibel   
• Telefonbenachrichtigungen auf der Uhr: mit der Suunto Movescount App
• Mit Online-Sport-Communities kompatibel: Strava, TrainingPeaks, MapMyFitness und andere (erhältlich in Suunto Movescount.com)
• Uhrensoftware-Updates über die Cloud   
• Move-Übertragung von der Uhr in die Cloud über Computer oder Mobilgerät: USB-Kabel / Kabellos
• Smartphone-Kompatibilität: iPhone, Android
• Kompatibel mit Samsung Galaxy (Android-Version)
  S6: SM-G920F (5.0.2)
  S5: SM-G900V (5.0)
  S4: GT-I9500 (4.3)
  Note4: SM-N910K (5.1.1)
  S6 edge: SM-G925F (5.0.2)
  S5 Mini: SM-G800F (4.4.2)
  S4 Mini: GT-I9195 (4.4.2)
  Note3 LTE: SM-N9005 (4.4.2)
• Kompatibel mit Google Nexus   
• Kompatibel mit Sony Xperia
  Z1 Compact: D5503 (5.1.1)
  Z3 Compact: D5833 (5.1.1)
  Z3: D6603 (5.1.1)
  Z2: D6503 (5.1.1)
• Kompatibel mit LG
  G3: LG-D855 (4.4.2)
  G2: LG-D802 (4.4.2)
• Kompatibel mit Huawei
  Honor 7: Honor 7 (5.0.1)
  Mate 8: Mate 8 (6.0)
  Mi4: (6.0.1)
• Kompatibel mit Oneplus
  One: A0001 (4.3)

Outdoor-Funktionen

GPS Tracking und Navigation

• Satellitensysteme: GPS, GLONASS
• GPS-Aufzeichnungsrate: Ausgezeichnet, Gut, OK
• Wegpunkt- und grafische Routennavigation   
• Vergrößerungsstufen in der Navigation
• Automatische Vergrößerung anhand der Routenform   
• Echtzeit-Darstellung der Strecke   
• Routenplanung mit Höhenprofil: in Suunto Movescount.com
• Outdoor-Karten über Satellit, Gelände und Topographie im Web von Mapbox, Google Maps und Android   
• Heatmaps zum Durchsuchen und Anzeigen von Moves: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App
• Routenplanung mit Heatmaps: in Suunto Movescount
• Persönliche Routenbibliothek im Web, synchronisiert mit der Uhr: in Suunto Movescount.com
• Persönliche Routenbibliothek Geplant für Spartan: mit der Suunto Movescount App
• Routen der Community, die verwendet werden können: in Suunto Movescount.com
• Aufzeichnen, Anzeigen und Teilen der Wegstrecke: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App
• Batterienutzungsdauer (aktives GPS): 8, 14, 30 Std.
• Navigation mit Points of Interest (POI)   
• GPS-Routenanalyse: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App

Höhenmesser

• GPS-Höhenmessung   
• Gesamtaufstieg/-abstieg: im Training
• Vertikale Geschwindigkeit: im Training
• Aufzeichnungsrate des Protokolls: 1 s
• Anzeigegenauigkeit: 1 m
• Anzeigebereich: -500 - 9999 m

Wetter

• Move-Höhengrafik in der Move-Zusammenfassung

Trainingsfunktionen

Herzfrequenz (HF-Gurt oder HF-Monitor am Handgelenk Erforderlich)

• Herzfrequenzmessung am Handgelenk   
• Herzfrequenzgurt-Kompatibilität: Bluetooth Smart Gurte
• Herzfrequenz in Schlägen pro Minute   
• Zeichnet Herzfrequenz beim Schwimmen auf: Ja, am Handgelenk oder mit dem Suunto Smart Sensor
• Herzfrequenzdiagramm in Echtzeit: Geplant für Spartan   
• Kalorien   
• Peak Training Effect   
• Erholungszeit   
• Speicherintervall des Protokolls: 1, 10 s
• Personal heart rate zones   
• Durchschnittliche Herzfrequenz in Echtzeit   
• Analyse der Herzfrequenzdiagramme, Zonen und physiologischen Werte: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App
• RR-Intervall: mit dem Suunto Smart Sensor

Geschwindigkeit und Strecke

• GPS-Geschwindigkeits- und Distanzmessung   
• Chrono   
• Foot POD Support: Bluetooth Smart
• Autolaps: auf Basis von Distanz und Dauer
• Manuelle Runden   
• Analyse von Tempo, Geschwindigkeitsdiagrammen und Routen auf der Karte: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App
• Rundenanalyse: in Suunto Movescount.com

Ruhe und Erholung

• Auf Aktivitäten bezogene Erholungszeit   
• Tageserkenntnisse (Rennen, Training, Aktivität, Erholungs- und Ruhephasen): Geplant für Spartan   
• Tageserkenntnisse Geplant: in Suunto Movescount und mit der Suunto Movescount App
• Feeling insights: in Suunto Movescount.com and with Suunto Movescount App
• Befinden nach Training auf der Uhr speichern   
• Feeling trend   
• Erholungszeit Tagesansicht: auf der Uhr

Planen

• Eine Woche planen: in Suunto Movescount.com
• Vom Coach erstellte Pläne: in Suunto Movescount.com
• Kommunikation zwischen dem Coach und seinen Kunden: in Suunto Movescount.com
• Der Coach kann mein öffentliches und privates Training überwachen.: in Suunto Movescount.com

Trainingsbelastung

• Logbuch mit Move-Einzelheiten: auf der Uhr
• Move-Zusammenfassung mit Rundendetails: auf der Uhr
• Trainingsprotokoll für Langzeitübersichten   
• Trainingsanalyse mit Grafiken, Rundentabellen, Karten und Gesamtsummen: in Suunto Movescount.com
• Trainingsbelastung mit Gesamtsummen je Sportart: auf der Uhr
• Trainingserkenntnisse Gesamtdauer/-distanz je Sportart: finden Sie in Suunto Movescount und mit der Suunto Movescount App.
• Für Moves gespeicherte Trainingstypen: auf der Uhr
• Trainingstypen Langzeitübersichten: in Suunto Movescount.com
• Langzeit-Trainingsbelastung auf Basis der Erholungswerte: in Suunto Movescount.com
• Herzfrequenzzone Gesamterkenntnisse: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App

Fortschritt

• Jährliche und absolute persönliche Bestleistungen im Vergleich zur Altersgruppe: in Suunto Movescount.com
• Ziele auf Basis der Community-Trainingserkenntnisse: in Suunto Movescount.com
• Erkennen der persönlichen Bestleistung Geplant für Spartan: auf der Uhr
• Erkenntnisse zu persönlichen Bestleistungen des Monats vs Jahres Geplant für Spartan: auf der Uhr
• Erkenntnisse zu persönlichen Bestleistungen: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App
• Fortschrittsanalyse mit grafischem Vergleich: in Suunto Movescount.com
• Fortschrittsanalyse mit den Trends der persönlichen Bestleistung: in Suunto Movescount.com
• Fortschrittsanalyse mit Punktdiagramm: in Suunto Movescount.com

Teilen und neu Erleben

• Move in sozialen Medien teilen: über Suunto Movescount.com
• Move-Bewertung und Kommentare: in Suunto Movescount.com
• Folgen Sie anderen Mitgliedern und erhalten Sie Feedback über den Aktivitäten-Stream: in Suunto Movescount.com
• An Gruppen und Veranstaltungen teilnehmen: in Suunto Movescount.com
• Fotos mit Zeiteinblendung: mit der Suunto Movescount App
• Suunto Movies: mit Suunto Movescount App

Intervalltraining

• Intervallanalyse: in Suunto Movescount.com
• Intervallführung während des Trainings   
• Zusammenfassung der Intervalleinstellungen: in Suunto Movescount.com und mit der Suunto Movescount App
• Intervalleinrichtung: auf der Uhr

Kompetenz in Sportarten

Multisport

• Sportmodus während des Trainings ändern   
• Vorkonfigurierte Multisport-Modi   
• Nachträgliche Multisport-Trainingsanalyse nach Sportart: in Suunto Movescount.com
• Multisport-Trainingszusammenfassung: auf der Uhr

Laufen

• Laufgeschwindigkeit   
• Suunto FusedSpeed™   
• Laufleistung mit dem Stryd-Sensor   
• Foot POD Kalibrierung: Automatik
• Rundenvergleich: auf der Uhr und in Suunto Movescount.com
• Durchschn. max. Rundentempo in Echtzeit   
• Intervallführung mit Laufgeschwindigkeit/Herzfrequenz/Distanz: auf der Uhr

Radfahren

• Geschwindigkeit beim Radfahren   
• Durchschnittliche Geschwindigkeit in Echtzeit   
• Cadence POD Support: Bluetooth Smart
• Bike Power (W), Durchschnitt und Maximum (mit Power-Sensor): Bluetooth Smart
• Fahrrad-Runde und maximale Rundenleistung (mit Power-Sensor)   
• Leistungsverteilung und -diagramme: mit Leistungssensor (erhältlich in Suunto Movescount.com)
• Leistungsspitzen-Kurve: mit Leistungssensor (erhältlich in Suunto Movescount.com)
• Bike POD mit Unterstützung von Geschwindigkeit und Trittfrequenz: luetooth Smart
• Unterstützung für Bike Leistungsmesser: Bluetooth Smart
• Rundentabelle in Echtzeit mit Durchschnittswerten für Herzfrequenz, Leistung und Geschwindigkeit   
• Bike Power mit Leistungssensor   
• Intervallführung mit Leistung/Geschwindigkeit/Herzfrequenz: auf der Uhr

Schwimmen

• Geschwindigkeits- und Distanzdaten für Schwimmen im Becken   
• Geschwindigkeits- und Distanzdaten für Schwimmen im Freiwasser   
• Zeichnet Herzfrequenz beim Schwimmen auf: ja, am Handgelenk oder mit dem Suunto Smart Sensor
• Schwimmzeit nach Bahnenlänge, Runde, Summe   
• Schwimmzugfrequenz, Zähler und Typ   
• Schwimmzugeffizienz (SWOLF)   
• Automatische Intervalle   
• Rundentabelle zur Schwimmanalyse mit Schwimmzügen und Tempo: in Suunto Movescount.com
• Intervall-Rundentabelle   
• Intervallführung mit Trainingsunterstützung für Schwimmtempo/Dauer/Distanz   

Sportmodi

• Anpassbare Sportmodi und Displays Geplant für Spartan: in Suunto Movescount.com
• Grafisches Display in den Sportmodi Geplant für Spartan: heart rate, speed and altitude
• Verfügbare Messparameter: > 50 Werte auf der Uhr
• Numerisches Display in den Sportmodi: 1-7 Felder, Rundentabellenansicht
• Vorinstallierte Sportmodi auf der Uhr: > 80
• Spezielle Sportmodi (Rennen, Intervall, Langtraining...)   

Gewicht und Abmessungen

• Abmessungen: 50  x  50  x  16,8  mm
• Abmessungen: 1,97  x  1,97 x  0,66 "
• Gewicht: 74 g 
• Gewicht: 2,61 oz
• Lünettenmaterial: Edelstahl
• Glasmaterial: Mineralkristall
• Gehäusematerial: Polyamid
• Armbandmaterial: Silikon

Was ist im Lieferumfang enthalten?   
   

• Suunto Spartan Sport Wrist HR
• USB-Kabel
• Kurzanleitung
• Garantiebedingungen