Polar Herzfrequenzuhr M200

GPS-Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk


Die Polar M200 ist eine wasserdichte Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk, integriertem GPS und 24/4 Aktivitätstracking - speziell für Laufeinsteiger und Gelegenheitsläufer.

Entdecke den Spaß am Laufen

Der beste Lauf ist deiner! Der Polar M200 ist speziell für Laufeinsteiger und Gelegenheitsläufer entwickelt, hat Pulsmessung am Handgelenk, eine einfache Handhabung und gibt dir Motivation für jeden Schritt.


Pulsmessung am handgelenk


Traininere einfach und bequem mit der Pulsmessung am Handgelenk

Der Polar M200 GPS-Laufuhr misst deinen Puls am Handgelenk. Du brauchst nur das Armband festzuziehen und eine Trainingseinheit auf deinem M200 zu starten, und schon kannst du loslegen


Integriertes GPS


Individuelle GPS-Informationen

Erfasse deine Geschwindigkeit, deine Route und Distanz mit dem integrierten GPS.


24/7 Activity tracking


Werde aktiv und bleibe es

Der wasserdichte Polar M200 begleitet dich überall hin. Erfasse Aktivität, Schritte, Distanz, verbrannte Kalorien sowie Dauer und Qualität deines Schlafs.


Laufprogramm


Werde ein Läufer

Die Laufprogramme sind ein kostenloser Laufplan, der speziell auf dich und deine Anforderungen angepasst wird. Du kannst aus vier Distanzen auswählen und das Datum angeben, an dem du diese Distanz laufen möchtest.

Wähle eines von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon und gib das Datum an, an dem du diese Distanz laufen möchtest. 
Smart coaching

• Smart calories

Zeigt dir, wie viele Kalorien du genau verbrannt hast, basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings.

• Activity guide

Zeigt, wie aktiv du während des Tages warst, und gibt dir praktische Tipps, wie du dein tägliches Aktivitätsziel erreichst.

• Activity benefit

Gibt dir Feedback zu deiner täglichen, wöchentlichen und monatlichen Aktivität und zeigt dir, wie du durch Aktivität gesund bleiben kannst.

• Training benefit

Gibt dir sofort nach dem Training motivierendes Feedback und beschreibt die Wirkung der Trainingseinheit. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App.

• Running index

Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App.

• Laufprogramm

Trainiere für einen Laufwettkampf mit deinem persönlichen und adaptiven Polar Flow Trainingsplan. Wähle eines von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass dir einen umfassenden Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinem Ziel passt.


Funktionen

• Erweitertes GPS

Das integrierte GPS der M200 erfasst Tempo, zurückgelegte Strecke und Höhe. Nach deinem Lauf kannst du dir deine zurückgelegte Strecke in der Polar Flow App oder im Flow Webservice anzeigen lassen.

• Activity tracking

Die M200 überwacht deine Schritte, deine Aktivität sowie deinen Schlaf und deinen Kalorienverbrauch rund um die Uhr und unterstützt dich dabei, dein individuelles tägliches Aktivitätsziel zu erreichen

• Training mit herzfrequenz-messung

Training mit Herzfrequenz-Messung ist eine der effektivsten Trainingsmethoden. Miss deinen Puls am Handgelenk und sieh dir deine aktuelle Herzfrequenzzone auf dem Bildschirm an.

• Sportprofile

Polar bietet mehr als hundert verschiedene Sportprofile an, sodass du genau das richtige Profil für deine Trainings auswählen kannst

• Polar Flow

Mit dem exklusiven Polar Flow Webservice und der exklusiven Polar Flow App kannst du deine Trainings planen, synchronisieren und teilen. Sämtliche Daten können leicht angezeigt werden.

• Smart notifications

Erhalte Benachrichtigungen von deinem Telefon auf dem Display deiner M200.

• Individuelle ziele

Du kannst dir deine eigenen, individuellen Trainingsziele setzen und deine Fortschritte in der Polar Flow App oder im Webservice verfolgen.

• Interessante anzeigen während des laufs

Vergleiche deine aktuelle Geschwindigkeit mit der Marathon-Weltrekordgeschwindigkeit oder finde heraus, welches Cooper-Testergebnis du mit der derzeitigen Geschwindigkeit erzielen würdest.



Alle funktionen

Aktivität

• 24/7-Aktivitätstracking
• Aktivitätsziel
• Aktivitätszeit
• Schritte und Distanz
• Aktivitäts-Zusammenfassung
• Activity Benefit
• Inaktivitätsalarm
• Schlafdauer und -qualität

Training

• Lauf-Trainingsprogramm
• Pulsmessung am Handgelenk
• Herzfrequenz
• HFmax
• Herzfrequenz-Zonen
• ZonePointer
• Running Index
• Smart Calories
• Trainingsnutzen
• Distanz
• Höhe, Aufstieg/Abstieg
• Sportprofile
• Vom Benutzer einstellbare Trainingsanzeigen
• Interessante Trainingsanzeigen
• GPS
• Geschwindigkeit/Tempo
• Trainingsziele
• Trainingshistorie
• Runden, manuell
• Runden, automatisch

Gerät

• Abmessung
• Anzeige
• Wasserdicht
• Wiederaufladbare Batterie
• USB-Kabel
• Bluetooth Smart
• Smart Notifications
• Vibrationsalarme
• Alarm
• Hintergrundbeleuchtung
• Datum- und Wochentaganzeige
• Uhrzeit (12/24 h)
• Firmware-Update

Flow

• Tagebuch
• Running Index-Analyse
• Kartenansicht
• Nacherleben
• Erkunden
• Social Feed
• Sofortige Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Erweiterte Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Trainingsplanung
• Sportprofil-Einstellungen
• Fortschrittsverfolgung

Datenübertragung

• Kompatibilität
• Datenexport
• Import der Trainingshistorie (von polarpersonaltrainer.com zu Polar Flow)
• Drittanbieter-Kompatibilität

Technische angaben


Abmessungen

• Gewicht: 40 g
• Höhe: 12 mm
• Displaygröße (4,1cm): Durchmesser des angezeigten Bereich: 26 mm bei 1342 Pixeln
• Armbandgröße M/L: 150-210 mm

Technik

• Pulsmessung am Handgelenk
• Integriertes GPS mit satellitengestützter SiRFInstantFix™ Prognosetechnologie
• Aktivitätssensor
• Manuelle und automatische Runden
• Vibrationsalarm
• Wasserdicht (für Schwimmen geeignet)
• Flash-Speicher mit 4 MB
• Wiederaufladbarer LiPo-Akku mit 180 mAh
• Akkulaufzeit bis zu 6 Tage (bei 24/7-Aktivitätstracking + 1 Stunde Training pro Tag mit GPS und optischer Herzfrequenzmessung, jedoch ohne Smart Notifications)

Konnektivität

• Standard USB-A für das Synchronisieren von Daten mit PC oder Mac
• Bluetooth Smart für Smartphones (sowie optionalen Herzfrequenzsensoren und optionaler Waage)
• Kompatibel mit FlowSync auf Computern mit Mac OS X 10.6 oder höher und Windows XP, 7, 8, 10
• Kompatibilität der Polar Flow Smartphone-App
• Aktualisierbare Software
• Display-Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Türkisch, Indonesisch, Russisch, Polnisch, Tschechisch

Polar ecosystem


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Polar besitzt ein umfassendes Ökosystem aus hervorragenden Anwendungen, Services und ergänzenden Komponenten, mit denen du unsere Produkte optimal nutzen kannst. Verfolge deine Fortschritte mit dem Polar Flow Webservice und der Polar Flow App nach.

• Polar flow webservice und app

Verfolge deine täglichen Fortschritte und hol dir Tipps, um deine Ziele zu erreichen. Erfahre, wie sich deine täglichen Gewohnheiten auf dein Befinden und deine Gesundheit auswirken.

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• Services von drittanbietern

Du kannst dein Polar Flow Konto mit vielen der Services verbinden, die du häufig verwendest, darunter Strava, MyFitnessPal (iOS only) und TrainingPeaks.