Liege-Ergometer

Der Recumbent-Heimtrainer (Liegerad) ist eine Abwandlung des herkömmlichen Ergometers. Die technischen Eigenschaften dieser Cardio-Geräte sind daher auch denen, normaler Heimtrainer sehr ähnlich, mit dem Unterschied, dass der Benutzer in einer tieferen und weit zurückgelehnten Position trainiert. Diese Körperhaltung führt zu einer etwas veränderten Trainingserfahrung. Sowohl das Training als auch das Aufsteigen sind viel einfacher. Deshalb sind diese Geräte besonders gut für Personen in vortgeschrittenem Alter, mit eingeschränkter Beweglichkeit oder Rückenproblemen geeignet.