Geschwindigkeits Training SKLZ

All die entworfenen Accessoires, die zur Verbesserung der Technik des Laufs dienen, gehören zur Kategorie der Geschwindigkeits Trainer. Ganz gleich ob die Ausdauer, Flinkheit, Flexibilität, Beschleunigung, Kraft, Gleichgewicht oder Geschwindigkeit, trainiert wird. Jedes dieser Accessoires, günstig im Handel und leicht zu bedienen, trägt mit seiner eigenen Art und Weise dazu bei, dass das Endergebnis zu einer spürbaren Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, während des Trainings oder jeglicher sportlichen Aktivität, führt. Mehr erfahren

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  • Der variable Widerstands-Sprinttrainer für Indoor und Outdoor - Steigern Sie Ihre Explosivkraft und Beinmuskulatur
    SKLZ Speed Sac
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    Zustellung 48-72 Stunden

    SKLZ Speed Sac

  • Der HOPZ von SKLZ ist das ideale Gerät zur Verbesserung der vertikalen Sprungkraft
    SKLZ Hopz Sprungkrafttrainer
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    SKLZ Hopz Sprungkrafttrainer

  • Perfektes Widerstandstraining für Geschwindigkeit, Ausdauer, Kraft und Beschleunigung
    SKLZ Speed Chute
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    SKLZ Speed Chute

  • Auf 3 Höhen einstellbare Hürden, Maximiert die Fähigkeit Kraft auszuüben und zurückzugewinnen, sehr leicht und daher einfach zu transportieren.
    SKLZ Trainingshürden (6er Pack) Speed Hurdle Pro
  • Flache Leiter zum Trainiern der Beweglichkeit; Verbessert Beschleunigung, seitliche Geschwindigkeit und Richtungswechsel; Verbesserung des Gleichgewichts, des Rhythmus und der Körperkontrolle; Erhöhung der Geschwindigkeit durch schnellere Schrittfolge und schnelleres Anheben der Beine.
    SKLZ Quick Ladder
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    Zustellung 24 Stunden

    SKLZ Quick Ladder

  • Kombination der besten SKLZ Trainingsgeräte: Quick Ladder und Speed Hurdles in einem Produkt; Sie können ganz flexibel mit einer flachen Leiter oder mit erhöhten Sprossen Ihre Beweglichkeit und Schnelligkeit trainieren.
    SKLZ Elevation Ladder

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    SKLZ Elevation Ladder

  • Erstellt um die wichtigen Muskelgruppen zu stärken und eine flüssige Bewegung und die korrekte Körperhaltung zu haben.
    SKLZ Lateral Resistor Pro
  • Steigern Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Explosivität im individuellen Training oder in Zusammenarbeit mit einem Partner
    SKLZ Widerstandsband Recoil 360
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    SKLZ Widerstandsband Recoil 360

  • Die stabilen Bögen können auch als Mini-Zieltore verwendet werden, um die Genauigkeit zu erhöhen oder bei Kleinfeldspielen oder 1-gegen-1 als Tore dienen.
    Zielbögen SKLZ Pro Training Arcs - 6er Pack
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    Zielbögen SKLZ Pro Training Arcs - 6er Pack

  • Die 1,8kg schweren Vierecke sichern Pro Training Agility Poles, Arcs und unserer verschiedenen Fussballtore auf jedem Untergrund ab.
    SKLZ Utility Weight
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    SKLZ Utility Weight

  • Polymetrische Hindernisse (Hürden), Stärken die unteren Muskelgruppen und helfen schnelle und kraftvolle Bewegungen zu erreichen,
    SKLZ 6 x Hürden (Sechser-Pack)
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    Zustellung 24 Stunden

    SKLZ 6 x Hürden (Sechser-Pack)

  • Ist eine Koordinationsleiter, die für alle Sportarten sehr gut geeignet ist. Trainieren und verbessern Sie Balance, Rhythmus und Körperkontrolle.
    SKLZ Quick Ladder Pro
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    SKLZ Quick Ladder Pro

  • Sportartenspezifische Bewegungen können simuliert werden. 360º Rotation bietet volle Bewegungsfreiheit (full range movement).
    SKLZ Chop Bar
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    SKLZ Chop Bar

  • Diese Hütchen kann man mit keinen Anderen vergleichen was Haltbarkeit und Nutzen angeht.
    Training Hütchen SKLZ Pro Training 9'' Agility Cones - 8er Pack
  • Fuß- und Armschlaufe für Kraft- und Stabilitätstraining. 360º Rotation bietet volle Bewegungsfreiheit (full range movement).
    SKLZ Universal Cuff
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    SKLZ Universal Cuff

  • Verwandele Türen und Pfäle in einen Ankerpunkt für dein Training. 360º Rotation bietet volle Bewegungsfreiheit (full range movement).
    SKLZ Universal Anchor
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    SKLZ Universal Anchor

  • Diese Hütchen kann man mit keinen Anderen vergleichen was Haltbarkeit und Nutzen angeht.
    Training Hütchen SKLZ Pro Training 2'' Agility Cones - 20er Pack
  • Verbundene Griffe fördern das Oberkörpertraining. Breite, rutschfestes Griffdesign für mehr Komfort.
    SKLZ Dual Handles
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    SKLZ Dual Handles

  • Eignen sich perfekt für das Koordinations-, Schnellkraft-, Explosionskrafttraining. Die farbigen Markierungshütchen bestehen aus einem flexiblen Kunststoff und sind somit sehr belastbar und biegsam.
    SKLZ Agility Cones
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    SKLZ Agility Cones

  • Sie sind vielseitig einsetzbar, z.B. als Hürden zusammen mit den verschiedenen Größen der Pro Training Agility Cones.
    SKLZ Pro Training Poles
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    SKLZ Pro Training Poles

  • Ideal zum Training des Ballkontakts in unterhaltsamer, aber wettstreitähnlicher Atmosphäre, schafft eine neue Art des Trainierens
    SKLZ Pro Training Soccer Volley
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    SKLZ Pro Training Soccer Volley

  • Perfekt für das Training der Fußarbeit und Geschwindigkeit. Das flache und rutschfeste Designe stört die Bewegungen der Füße und des Balls nicht.
    SKLZ Feldmarkierungen (set 5)
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    SKLZ Feldmarkierungen (set 5)

  • Diese Hütchen kann man mit keinen Anderen vergleichen was Haltbarkeit und Nutzen angeht.
    Training Hütchen SKLZ Pro Training 6'' Agility Cones - 4er Pack

Anleitung für den Kauf eines Geschwindigkeits Training Accessoires


Wenn es um den Kauf eines Geschwindigkeits Training Accessoires geht, dessen Funktion es ist eine Verbesserung der Lauftechnik zu erreichen, sollte man berücksichtigen, zu welchem Zweck dieser erstellt wurde: Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, etc.

Geschwindigkeits Training Accessoires

Gleichgewichtstraining

Eine Routine der Gleichgewichtsübungen erhöht nicht nur die Konzentration des Sportlers, sondern auch die Stabilität, durch die Aktivierung und Anspannung der verschiedenen Muskeln, da man über einen längeren Zeitraum in einer gleichen Position verweilen muss. Wenn man während des Laufs die Richtung verändert, bedeutet das ein Verlust in der Gelenkstabilität, und wenn man diese Stabilität trainiert, kann man diese Gelenke stärken und eine bessere Technik erlangen.

Ausdauertraining

Ausdauer ist die psychische und physische Fähigkeit eines Athleten, der Müdigkeit zu widerstehen und seine Fähigkeit, die Anstrengung so lang wie möglich durchzustehen, ganz gleich ob bei niedrigerer oder höherer Intensität. Dieser Aspekt ist von grundlegender Bedeutung für alle körperlichen Aktivitäten, deswegen gibt es Accessoires wie Elastikbänder, die geeignet sind, um sie zu trainieren. Wenn man mit einem Elastikband trainiert, stärkt es die Leistung und die Kraft. Je höher die verwendete Spannung während der Übungen ist, desto höhere Spitzenleistungen können während des Laufs erreicht werden.

Beschleunigungstraining

Die Beschleunigung wird als die wichtigste motorische Fähigkeit eines Sprinter bezeichnet. Der wichtigste Indikator der Beschleunigung ist die Schrittlänge des Sportlers, die hauptsächlich von der Kraft seiner Beine abhängt. Deshalb, um die Beschleunigung trainieren zu können, müssen erst einmal spezielle Kraftübungen durchgeführt werden.

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