Trainingshandschuhe

Fitness- und Trainingshandschuhe dienen vor allem zum Schutz und zur Unterstützung während des Trainings. Ihre Aufgabe ist es, kleine Verletzungen zu verhindern, die durch das ständige und wiederholte greifen nach den Geräten, in der gleichen Position, verursacht werden kann. Außerdem schützen sie die Handgelenke vor Überspannungen und dessen gepolsterte und rutschfeste Oberfläche, vermeiden Ausrutscher. Mehr erfahren

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  • Trainingshandschuhe
  • Dank der Climacool-Technologie können die Hände während des Workouts kalt und trocken sein.
    Adidas Full Finger Performance Handschuh - camo
    Top-Seller

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    Adidas Full Finger Performance Handschuh - camo

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    Größe: S, M, L, XL

    • Nylon-Riemen für schnelles Entnehmen der Handschuh atmungsaktivem Mesh. Handfläche: Fließscheide Silikon Schaumstoff-Polsterung für Schutz üblich.
      Handschuhe Frau LOF Positive Thinking Rot - Größe L
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      • Produktlinie:Damen
      • Material:Elastisch
      • Handgelenkstütze:Nein
      • Größe:L
    • Der Reebok Trainingshandschuh besteht aus atmungsaktivem, griffigen Material, welches die Hände trocken hält und gleichzeitig mehr Griffigkeit bietet.
      Reebok Damen Glove Trainingshandschuhe Speed
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      Größe: XS, S, L

      • Nylon-Riemen für schnelles Entnehmen der Handschuh atmungsaktivem Mesh. Handfläche: Fließscheide Silikon Schaumstoff-Polsterung für Schutz üblich.
        Handschuhe Frau LOF Eternal Soul Weiß - Größe XL
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        • Produktlinie:Damen
        • Material:Elastisch
        • Handgelenkstütze:Nein
        • Größe:XL
      • Nylon-Riemen für schnelles Entnehmen der Handschuh atmungsaktivem Mesh. Handfläche: Fließscheide Silikon Schaumstoff-Polsterung für Schutz üblich.
        Handschuhe Frau LOF Positive Thinking Weiß - Größe L
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        • Produktlinie:Damen
        • Material:Elastisch
        • Handgelenkstütze:Nein
        • Größe:L
      • Klettverschluss zur Fixierung und Stabilisierung der Handgelenke.
        Adidas Weighted Gloves 2 x 0.5kg
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        • Produktlinie:Unisex
        • Material:Elastisch
        • Handgelenkstütze:Nein
        • Farbe:Schwarz

      Anleitung für den Kauf der Handschuhe


      Es gibt viele Arten von Handschuhe. Sie unterscheiden sich in der Haltbarkeit, Flexibilität, Tragbarkeit, Material und Schutz, deswegen ist es wichtig, eine sorgfältige Auswahl zu treffen, um mögliche Unfälle durch mangelnden Grip zu vermeiden.

      Kauf der Handschuhe

      Größe der Handschuhe

      Jeder Fitness- und Trainigshandschuh muss die richtige Größe haben. Er muss gut an der Hand und am Handgelenk anliegen, um die Rutschgefahr, während des Trainings, zu vermeiden. Die meisten Handschuhe sind Fingerlos. Es gibt aber einige Modelle mit Finger, und obwohl sie der Fingerhaut mehr Sicherheit gewährleisten, sind die Handschuhe ohne Finger bequemer, da sie kühler sind und eine bessere Durchlüftung bieten.

      Haltbarkeit der Handschuhe

      Da man die Handschuhe benutzt, um verlängerte und wiederholte Übungen durchzuführen, werden die Handschuhe in der Regel aus haltbaren Materialien, wie Nylon, Leder oder Neopren, hergestellt. Unter all diesen, ist Nylon das Material, welches am wenigsten Haltbarkeit vorweist, deswegen ist dieser besonders für Anfänger geeignet. Athleten, die widerstandsfähigere Handschuhe benötigen, sollten sich für eine Leder- oder eine Neopren Variante, entscheiden. Da man während des Trainings schwitzt, ist es wichtig, sicherzustellen, dass die Handschuhe waschbar sind.

      Grip

      Ein guter Handschuh ist mit rutschfestem Material angefertigt, der sich im Bereich der Handfläche befindet. Dies ermöglicht einen besseren Griff während des Trainings und wiederholte Übungen ohne Ausrutscher und ohne Fehlgriffe, durchzuführen zu können. Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass das Material einen durchgehenden Grip vorweisen muss, selbst wenn Schweiß vorhanden ist, um Ärgernisse während der Durchführung von Übungen, zu vermeiden. Viele Handschuhe haben Kunststoffoberflächen mit extra Griff auf den Handflächen.

      Kauf der Handschuhe

      Flexibilität

      Flexible Handschuhe ermöglichen mehr Bewegungsfreiheit, deshalb werden sie, für Aerobic oder für Krafttraining mit wenig Gewicht, empfohlen. Steifere Handschuhe sind ideal für das Heben von schweren Gewichten und für Kraftgeräte wie Ruder- oder Oberkörpergeräte. Es ist sehr wichtig, die geeigneten Schutzhandschuhe für den jeweiligen Verwendungszweck auszuwählen, um den perfekten Komfort für jede Art des Trainings zu garantieren.

      Atmungsaktivität

      Für ein leichtes Training, mit wenig Gewicht, werden Handschuhe mit einem dünnen, porösen Material, empfohlen, die für eine gute Durchlüftung sorgen. Während Handschuhe die aus Materialien wie Leder gemacht sind, eignen sich besser für Übungen mit schweren Gewichten, sie sind jedoch von kürzerer Lebensdauer. In jedem Fall ist Neopren eines der besten Materialien, da er die Atmungsaktivität ermöglicht, flexibel und resistent ist. Er hat einen guten Griff und verhindert, dass sich Schweiß ansammelt.

      Polsterung

      Die Handschuhe schützen die Haut und die Handgelecke, idem sie ein wenig von dem Druck aufnehmen, der durch das Anheben und Ziehen entsteht. Sie verhelfen dazu, ein noch effektiveres aber zugleich komfortables Training, durchzuführen.

      Kauf der Handschuhe
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