Springseile

Springseile sind tonisierende und leicht einstellbare Accessoires, die sehr oft im Herz-Kreislauf-Training verwendet werden. Sie verhelfen, unerwünschte Kalorien zu verbrennen und den gesamten Körper zu stärken. Ziel ist es, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, mittels der Technik des Jumpings, eine Jahrzehnte alte angewendete Übung um Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Mehr erfahren

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  • Springseile
  • Ist ideal für verschiedene Übungen und Training, da es einfach zu bedienen und zu bewegen ist.
    Tunturi Pro Battle Rope - 15m
    Top-Seller

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Tunturi Pro Battle Rope - 15m

  • Dieses Cross Fit Seil besteht aus langlebiger Synthetik und ist am Anfang und Ende mit einer Schutzhülse versehen.
    Tunturi Battle Rope - 15m
    Top-Seller

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Tunturi Battle Rope - 15m

  • Längenverstellbares Seil (maximal 300 cm).
    Reebok Seil Premium Speed Schwarz
    Top-Seller

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Reebok Seil Premium Speed Schwarz

  • Längenverstellbares Seil (maximal 300 cm).
    Reebok Seil Premium Speed Rot

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Reebok Seil Premium Speed Rot

  • Ist ideal für verschiedene Übungen und Training, da es einfach zu bedienen und zu bewegen ist.
    Tunturi Pro Battle Rope - 10m

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Tunturi Pro Battle Rope - 10m

  • Länge des Stahlseils 3m. Leichte, ergonomische Griffe. Stahlkugellager für flüssige Bewegung.
    Adidas Springseil

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Adidas Springseil

  • Dieses Cross Fit Seil besteht aus langlebiger Synthetik und ist am Anfang und Ende mit einer Schutzhülse versehen.
    Tunturi Battle Rope - 12m

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Tunturi Battle Rope - 12m

  • Das Training mit dem Battle Rope steigert die Ausdauer und stärkt die Brust- Schulter- und Rückenmuskulatur, ausserdem wird die Beinmuskulatur markant gefestigt.
    Body-Solid Battle Rope 1,5 Inch / 9,14 Meter BSTBR1530
  • Längenverstellbares, kugelgelagertes Springseil, Max. Länge 275cm
    Adidas adidas Springseil

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Adidas adidas Springseil

  • Das flexible, beschichtete Stahlseil verknotet nicht, und die rotierenden Handgriffe ermöglichen schnelle Bewegungen für ein effizientes Workout.
    Reebok Springseil, Jump Rope

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Reebok Springseil, Jump Rope

  • Dieses Cross Fit Seil besteht aus langlebiger Synthetik und ist am Anfang und Ende mit einer Schutzhülse versehen.
    Tunturi Battle Rope - 9m

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Tunturi Battle Rope - 9m

  • In der Länge verstellbares Springseil
    Adidas Springseil Speed Rope

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Adidas Springseil Speed Rope

  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Blau
  • Gewichtsset aus 2 x 154g. Aus galvanisiertem Stahl. Mit präzisem Gewinde.
    Excellerator Zusatzgewichte für Springseil Professionell
  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Grün
  • Das 3m lange Reebok Studio Springseil wurde für hohe Geschwindigkeiten entwickelt, und ermöglicht einen flüssigen Bewegungsablauf.
    Reebok Springseil Skipping Rope

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Reebok Springseil Skipping Rope

  • Ein einfaches Tool, um deine Leistung zu steigern.
    SKLZ Springseil Jump Rope

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    SKLZ Springseil Jump Rope

  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Schwarz
  • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
    Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel Rot
  • Es ist 3 m lang und auf voller Länge verstellbar.
    Reebok Speed Rope Springseil

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Reebok Speed Rope Springseil

  • Es stärkt die Schulter- und Unterarmmuskulatur und sorgt für einen tollen Trainingseffekt.
    Tunturi Springseil Speed

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Tunturi Springseil Speed


Anleitung für den Kauf eines Springseils


Springseile in die tägliche Workout Routine mit einzubauen, verleiht große Vorteile da, wie schon erwähnt, springen eine sehr effektive Übung ist.

  • · Verbessert die Wahrnehmung, weil man eine gute Koordination zwischen Füße und Hände benötigt.
  • · Trägt zum Gewichtsverlust bei, wenn man es effektiv und konstant durchführt.
  • · Entwickelt Geschwindigkeit und verbessert die Resistenz.
  • · Steigert die Bauchmuskel, Lenden, Hüften und Rücken.
  • · Stärkt die Knochenstruktur des Körpers.

Beim Kauf eines Seils sollte man einige Aspekte berücksichtigen, wie beispielsweise die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen oder die Tatsache, dass die Griffe mit Gewichten beladen sind oder nicht. Die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen liegt grundsätzlich mit dem gegebenen Komfort, während des Trainings, zusammen. Einige Seile integrieren zusätzliche Gewichte in den Griffen, um das Gewicht und somit auch die Intensität der Trainingseinheiten zu steigern.

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