Springseile

Springseile sind tonisierende und leicht einstellbare Accessoires, die sehr oft im Herz-Kreislauf-Training verwendet werden. Sie verhelfen, unerwünschte Kalorien zu verbrennen und den gesamten Körper zu stärken. Ziel ist es, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, mittels der Technik des Jumpings, eine Jahrzehnte alte angewendete Übung um Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Mehr erfahren

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  • Springseile
  • Das Training mit dem Battle Rope steigert die Ausdauer und stärkt die Brust- Schulter- und Rückenmuskulatur, ausserdem wird die Beinmuskulatur markant gefestigt.
    Body-Solid Battle Rope 2,0 Inch
    Weihnachten

    Zustellung 2 - 3 Werktagen

    Body-Solid Battle Rope 2,0 Inch

    0 Sterne (0)

    Länge: 915cm, 1524cm

    • Ist ideal für verschiedene Übungen und Training, da es einfach zu bedienen und zu bewegen ist.
      Tunturi Pro Battle Rope
      Top-Seller
      Professionell

      Zustellung 2 - 3 Werktagen

      Tunturi Pro Battle Rope

      0 Sterne (0)

      Länge: 10m, 15m

      • Das Training mit dem Battle Rope steigert die Ausdauer und stärkt die Brust- Schulter- und Rückenmuskulatur, ausserdem wird die Beinmuskulatur markant gefestigt.
        Body-Solid Battle Rope 1,5 Inch

        Zustellung 2 - 3 Werktagen

        Body-Solid Battle Rope 1,5 Inch

        0 Sterne (0)

        Länge: 915cm, 1524cm

        • Längenverstellbares Seil (maximal 300 cm).
          Reebok Seil Premium Speed
          Weihnachten

          Zustellung 2 - 3 Werktagen

          Reebok Seil Premium Speed

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          Farbe: Schwarz, Rot

          • Länge des Stahlseils 3m. Leichte, ergonomische Griffe. Stahlkugellager für flüssige Bewegung.
            Adidas Springseil
            Weihnachten

            Zustellung 2 - 3 Werktagen

            Adidas Springseil

          • Das flexible, beschichtete Stahlseil verknotet nicht, und die rotierenden Handgriffe ermöglichen schnelle Bewegungen für ein effizientes Workout.
            Reebok Springseil, Jump Rope
            Weihnachten

            Zustellung 2 - 3 Werktagen

            Reebok Springseil, Jump Rope

          • Trainiert Stärke, Kraft, Ausdauer, Balance und Muskelkontrolle.
            SKLZ Training Rope Pro

            Zustellung 2 - 3 Werktagen

            SKLZ Training Rope Pro

          • In der Länge verstellbares Springseil
            Adidas Springseil Speed Rope
            Weihnachten

            Zustellung 2 - 3 Werktagen

            Adidas Springseil Speed Rope

          • Längenverstellbares, kugelgelagertes Springseil, Max. Länge 275cm
            Adidas adidas Springseil

            Zustellung 2 - 3 Werktagen

            Adidas adidas Springseil

          • Gewichtsset aus 2 x 154g. Aus galvanisiertem Stahl. Mit präzisem Gewinde.
            Excellerator Zusatzgewichte für Springseil Professionell
          • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
            Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel

            Zustellung 2 - 3 Werktagen

            Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel

            0 Sterne (0)

            Farbe: Schwarz, Blau, Grün, Rot

            • Das 3m lange Reebok Studio Springseil wurde für hohe Geschwindigkeiten entwickelt, und ermöglicht einen flüssigen Bewegungsablauf.
              Reebok Springseil Skipping Rope
              Weihnachten

              Zustellung 2 - 3 Werktagen

              Reebok Springseil Skipping Rope

            • Es stärkt die Schulter- und Unterarmmuskulatur und sorgt für einen tollen Trainingseffekt.
              Tunturi Springseil Speed

              Zustellung 2 - 3 Werktagen

              Tunturi Springseil Speed

            • Ideal für Fitness- und Mobilitätsübungen am Boden.
              Reebok stylische Springseil
              Weihnachten

              Zustellung 2 - 3 Werktagen

              Reebok stylische Springseil

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              Farbe: Blau/Grau, Orange/Grau

              • Dieses Cross Fit Seil besteht aus langlebiger Synthetik und ist am Anfang und Ende mit einer Schutzhülse versehen.
                Tunturi Battle Rope
                0 Sterne (0)

                Länge: 9m, 12m, 15m

                • Ein einfaches Tool, um deine Leistung zu steigern.
                  SKLZ Springseil Jump Rope

                Anleitung für den Kauf eines Springseils


                Springseile in die tägliche Workout Routine mit einzubauen, verleiht große Vorteile da, wie schon erwähnt, springen eine sehr effektive Übung ist.

                • · Verbessert die Wahrnehmung, weil man eine gute Koordination zwischen Füße und Hände benötigt.
                • · Trägt zum Gewichtsverlust bei, wenn man es effektiv und konstant durchführt.
                • · Entwickelt Geschwindigkeit und verbessert die Resistenz.
                • · Steigert die Bauchmuskel, Lenden, Hüften und Rücken.
                • · Stärkt die Knochenstruktur des Körpers.

                Beim Kauf eines Seils sollte man einige Aspekte berücksichtigen, wie beispielsweise die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen oder die Tatsache, dass die Griffe mit Gewichten beladen sind oder nicht. Die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen liegt grundsätzlich mit dem gegebenen Komfort, während des Trainings, zusammen. Einige Seile integrieren zusätzliche Gewichte in den Griffen, um das Gewicht und somit auch die Intensität der Trainingseinheiten zu steigern.

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