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Jawbone Bei einem gesunden Herz geht es um wesentlich mehr als um Schläge pro Minute. Aktivitätstracker JL04-0101ACA-EU2

Jawbone Fitness-Tracker UP3 Silber

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Eigenschaften Jawbone Fitness-Tracker UP3 Silber


Der fortschrittlichste Tracker der Welt.

Jeder hat schon einmal eine lebensverändernde Erfahrung gemacht. Auch diese gehört dazu. UP3™ ist einfach der fortschrittlichste Tracker, den es gibt. Sein klassisches, langlebiges Design wird die Zeiten überdauern. Durch seine Multisensor-Technologie ist Smart Coach noch umfangreicher und genauer. Mit dem UP3 wurden neue Maßstäbe gesetzt. Einfach tragen und mehr erreichen.



Leistungsmerkmale

Aktivitäts-Tracking
Das ist die einfachste Methode, um deine Schrittzahlen, Trainingseinheiten und den Kalorienverbrauch im Tagesverlauf aufzuzeichnen. Und es ist der erste Schritt, um aktiver zu werden und motiviert zu bleiben.

Jawbone UP2 Black

Erweitertes Schlaf-Tracking

UP3 verwendet fortschrittlichste Sensoren zur Messung deiner tatsächlichen Schlafphasen –REM-Schlaf, Leicht- und Tiefschlafphase. Smart Coach gibt dir daraufhin Tipps, um deinen Schlaf zu optimieren und das Beste aus deinem Tag zu machen.

Jawbone UP3

Essensprotokollierung
Erfasse deine Mahlzeiten und verfolge Kalorien in kürzester Zeit mit dem UP®-Barcode-Scanner, der Restaurant-Menüsuche und der Lebensmitteldatenbank. Smart Coach verhilft dir zu einem gesünderen Essverhalten und weist deinen Mahlzeiten eine Lebensmittel-Punktzahl zu. Schließlich geht es beim Essen nicht nur um das Kalorienzählen.

Jawbone UP2 Black

Smart Coach
Was auch immer der Tag für dich bereithält: Mit Smart Coach bekommst du die Motivation und die persönlichen Einblicke, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Noch dazu wird Smart Coach immer besser, denn er lernt dich im Laufe der Zeit kennen. Einblicke und Tipps werden also immer besser – genauso wie du.

Jawbone UP2 Black

Herz-Kreislauf
Bei einem gesunden Herz geht es um wesentlich mehr als um Schläge pro Minute. Unsere intelligenten Bioimpedanz-Sensoren können deinen Ruhepuls automatisch aufzeichnen. Mithilfe dieser Daten bist du dann in der Lage, auf das wichtigste Organ deines Körpers gut aufzupassen.

Jawbone UP3


Funktionen

Wir haben an (fast) alles gedacht.

Jawbone-UP2
Regelmäßige Updates
UP3™ wird durch neue Funktionen, die über die kostenlose UP®-Software und App-Updates bereitgestellt werden, ständig verbessert.

Jawbone-UP2
Spritzwassergeschützt
UP3™ ist spritzwassergeschützt, also keine Sorge bei Regen, schweißtreibendem Training oder in der Dusche. Tauche es nur nicht ins Wasser ein.

Jawbone-UP2
Smart Alarm™
UP® erkennt den optimalen Moment in deinem Schlafzyklus: Um dich sanft zu wecken, vibriert es leise für einen individuell einstellbaren Zeitraum (bis zu 30 Min.) vor deinem eigentlichen Wecker. So kannst du frisch und gut erholt in den Tag starten.


Jawbone-UP2
Idle Alert
Erhöhe deine aktive Zeit mit individuellen Erinnerungen, damit du dich tagsüber auch wirklich bewegst. Zu viel Sitzen, ob im Büro oder auf der Couch, verlangsamt deinen Stoffwechsel. Mit dem Inaktivitätsalarm kannst du Erinnerungen einstellen, damit dafür gesorgt ist, dass du den ganzen Tag über in Bewegung bleibst. Personalisiere deinen Inaktivitätsalarm über die App, und dein Armband vibriert, um dich darauf hinzuweisen, dass es Zeit wird, sich zu bewegen.

Jawbone-UP2

Akkulaufzeit
UP3™ wird mit einem USB-Ladegerät und einem Akku geliefert, der mit einer Ladung bis zu 7 Tage hält.

Jawbone-UP2
Drahtlossynchronisation
UP3™ ist ständig über Bluetooth® Smart verbunden. Du erhältst dadurch Fortschrittsberichte in Echtzeit und musst dir nie Gedanken darüber machen, dass du dein Gerät anschließen musst, um deine Daten hochzuladen.


Jawbone-UP2
Verbrannte Kalorien
UP® misst, wie viele Kalorien verbrannt werden. Dazu wird dein Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR) berechnet, der sich aus Faktoren wie Alter, Gewicht, Größe und deinem Grad an körperlicher Aktivität zusammensetzt. Wenn du erkannt hast, wie körperliche Bewegung deinen Grundumsatz – und damit die Anzahl der verbrannten Kalorien – erhöht, hast du einen enorm effektiven Weg gefunden, dein Gewicht zu kontrollieren.
Jawbone-UP2

Strecken & Meilensteine
Erhalte Auszeichnungen, wenn du deine Ziele durchweg erreicht hast, und sieh dir deine Fortschritte in Richtung besseres Leben an.


Jawbone-UP2
Freunde und Familie
Du musst nicht alleine kämpfen. Dank UP® kannst du dich mit Freunden und Familie verbinden, damit ihr eure Ziele gemeinsam erreichen könnt. Mitglieder der UP®-Community, die drei oder mehr Freunde in ihrem Team haben, laufen mindestens 15 Kilometer mehr pro Monat! Das verbrennt ganz schön Kalorien.


Jawbone-UP2
Ziele
Behalte dein großes Ziel im Auge und setze dir Zwischenziele: Schritte pro Tag, geschlafene Stunden pro Nacht – bis hin zum Wunschgewicht. Das UP®-System hilft dir, diese Ziele zu erreichen, indem es dir Empfehlungen für körperliche Bewegung, hilfreiche Tipps und ermutigende Erinnerungen sendet.
Jawbone-UP2

Heutige Ziele
Smart Coach spornt dich an, wenn du für deine persönlichen Herausforderungen einen kleinen Schubser brauchst – zum Beispiel mehr trinken oder aktiver sein.
Jawbone-UP2

LED-Anzeige
Eine einfache LED-Anzeige zeigt deinen Modusstatus und deine Alarm-Benachrichtigungen auf einen Blick an.

Jawbone-UP2
Aktivitäts-Tracking
Nicht die Schritte zählen, sondern die Strategie. Protokolliere einfach deine verschiedenen Trainings, und schon hast du einen kompletten Überblick über deine körperliche Aktivität. Diese Einträge zeigen, wie viel du dich tatsächlich bewegt hast, und die Angaben zu den dabei verbrannten Kalorien werden präziser.


Jawbone-UP2
Schlafaufzeichnung
Wie gut dein Schlaf ist, misst ein integrierter Beschleunigungssensor, der Leichtschlaf-, Tiefschlaf- und Wachphasen erkennt. Die Funktion zur Schlaferkennung sagt dir, wie lange und wie gut du geschlafen hast. So kannst du bei Bedarf Anpassungen vornehmen, damit du erholt aufwachst. Laut NIH sind 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht gut für die geistige und körperliche Gesundheit, für das Wohlbefinden und damit das Gehirn optimal funktionieren kann.

Jawbone-UP2

Essensprotokollierung

Wenn du deine Mahlzeiten mit UP®-App protokollierst, kannst du deine Ernährung optimieren und so schneller dein Wunschgewicht erreichen. Einfach im Restaurant dein Essen eintragen oder mit der App den Barcode einscannen und damit Lebensmittel, Getränke, Kalorien und Nährstoffe aufzeichnen. Du kannst sogar herausfinden, wie gesund du dich ernährst: Die Ernährungspunkte auf einer einfachen Skala von 1 bis 10 zeigen es dir.


Jawbone-UP2
Smart Coach
Vergiss einfache Schrittzähler und 08/15-Tipps – Smart Coach ist ideal an die Natur des Menschen angepasst. Er nimmt alle vom UP3™ übermittelten Daten auf und wertet sie aus, um dir die individuellen Tipps und Einsichten zu liefern, die du benötigst, um deine Ziele bezogen auf Fitness, Schlaf und allgemeine Gesundheit zu erreichen.

Jawbone-UP3
Duelle
Fordere deine Freunde und deine Familie zu einem Duell heraus und erreicht so zusammen eure Ziele. Ein Duell ist ein Zwei-Personen-Wettkampf, der 24 Stunden, 3 Tage oder 1 Woche dauert. Suche einen Freund. Wähle eine Dauer. Spielt nach Herzenslust.



Jawbone-UP3
Herz-Kreislauf
Bioimpedanz-Sensoren messen deinen Ruhepuls. Änderungen im Ruhepuls geben Aufschluss über den derzeitigen Zustand deines Herz-Kreislauf-Systems: Ein Ansteigen kann ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten bedeuten. Ein Fallen des Wertes bedeutet ein stärkeres Herz. Du solltest deinen Ruhepuls einmal wöchentlich nach dem Aufwachen messen, bevor du deine Arme bewegst. Mit der Zeit können gesunde Ernährung und Training deinen Ruhepuls senken.


Details und Technische daten

Jawbone UP3



In der box

· UP3™-Band
· Kurzanleitung
· USB-Ladekabel


Materialien & Pflege

· Band: Medizinisch unbedenkliches, hypoallergenes TPU-Gummi
· Gehäuse: Eloxiertes Aluminium mit weniger als 0.5% Nickel
· Messelektroden: TiN-beschichteter Edelstahl
· Spritzwassergeschützt


UP3 – Masse und Gewicht

· Abmessungen: 220 mm x 12,2 mm x 3,0 mm-9,3 mm
· Einheitsgröße, Handgelenksgröße von 140 mm–190 mm
· Gewicht: 29 g


Leistung & Akku

· Akkulaufzeit: bis zu 7 Tage
· Aufladbarer Lithium-Ionen-Polymer-Akku (38 mAh)
· Die Zeit bis zum vollständigen Aufladen über das magnetische USB-Ladekabel beträgt ca. 60 Minuten


Sensor & Schnittstelle

· Bluetooth® 4.0 BLE
· Tri-Achsen-Beschleunigungssensor
· Bioimpedanz:
  Herzfrequenz
  Atmung
  Elektrodermale Aktivität
· Hauttemperatur
· Umgebungstemperatur
· Drei einfarbige LEDs: blau für Schlaf, orange für Aktivität und weiß für Benachrichtigungen.

Sendungen Jawbone Fitness-Tracker UP3 Silber

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