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Isostar Das Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit in einer Reihe von kurzen Übungen von hoher Intensität. Creatinmonohydrat 201549
Isostar Kreatin - 300g
- 17%

Eigenschaften Isostar Kreatin - 300g


  • Pures Kreatin: 100% Kreatin-Monohydrat, 5 g / Dosis, entspricht 4,4 g Kreatin / Dosis.
  • Qualitätssicherung: Der Inhaltsstoff Creapure® ist die erste Kreatin Qualitätsmarke weltweit. Hergestellt von AlzChem AG in Deutschland, verbindet es drei wesentliche Voraussetzungen für die Qualität von Kreatin-Monohydrat um eine maximale Wirksamkeit und Sicherheit zu erreichen:

    - Sorgfältige Auswahl der Rohstoffe
    - Maximale technologische Leistungsfähigkeit dank einer hoch entwickelten Prozesstechnologie unter den Normen der GMP.
    - Gewissenhaft analytische Methoden. Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit. Das Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit in einer Reihe von kurzen Übungen von hoher Intensität. Diese vorteilhafte Wirkung erhält man bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin, das entspricht 3,4 g Kreatin-Monohydrat.


Empfohlen für
 
  • Bei kurzen Übungen mit hoher Intensität, in allen möglichen Sportarten.


Verzehrempfehlung

Ladephase: Kreatin-Monohydrat 20 g / Tag (entspricht 17,6 g Kreatin / Tag) über 5 Tage in Dosen von 5 g einnehmen, 4 x pro Tag: Frühstück, Mittagessen, vor und nach dem Training.

Erhaltungsphase: Von Anfang an oder nach der Ladephase, eine Dosis von Kreatin-Monohydrat 5 g / Tag über 6-8 Wochen, nach dem Training einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nicht bei Kindern, schwangeren oder stillenden Müttern anwenden.

Verdünnen Sie 5 g in einer großzügigen Menge Flüssigkeit, vorzugsweise mit einfachen Kohlenhydraten und ohne Koffein. Die Einnahme von Kohlenhydraten steigert die Konzentration von Blutzucker (Glucose), und daher die Produktion von Insulin. Das Insulin und die Bewegung steigern die Aufnahme von Kreatin in den Muskeln. Eine hohe Einnahme von Koffein (beispielsweise 5 mg / kg) neutralisiert die leistungssteigernde Wirkung des Kreatins.


Inhalt und Geschmack

Isostar Kreatin - 300g


Zutaten

Kreatin-Monohydrat 100%


Nährwerte

  20 g5 g
Kreatin-Monohydrat g 20 5
Kreatin entspricht* g 17.6 4.4

*100 g Kreatin-Monohydrat entspricht 87,9 Kreatin.

Wesentliche Eigenschaften

Sendungen Isostar Kreatin - 300g

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